ملخص/تلخيص كتاب من سيبكي حين تموت للمؤلف روبن شارما

ملخص كتاب من سيبكي حين تموت للمؤلف ذائع الصيت روبين شارما والذي ألف كتب تصدرت قائمة أكثر الكتب مبيعا.

 

 

الكتاب مكتوب بلغة مبسطة وسهلة وبإمكان الشخص العامي أن يقرأه وان يستفيد مما ضم من دروس وحكم في الحياة وفي تحسين النظرة الذاتية إلى ما يحيط بنا.

 

ينطلق مؤلف الكتاب من حكمة سنسكريتية قديمة تقول: عندما ولدت بكيت، وفرح العالم من حولك. عش حياتك من اجل أن يبكي العالم لموتك وأنت تفرح.

 

ويقسم المؤلف كتابه إلى فصول قصيرة ومركزة، موزعا إياها على 101 من الحكم والتي يقترحها لتحسين الأداء في الحياة الشخصية للإنسان المعاصر، وفي خلق نوع من الراحة والطمأنينة التي يسعى إليها الإنسان ونحن أيضا دون أن نصل إليها أو نحقق ما نصبو إليه منها.

 

ويفتتح المؤلف كتابه، بقوله إننا نفكر في الوصول إلى القمر، ونستصعب في الآن ذاته قطع الشارع كي نحيي صديقا أو جارا لنا!! ويتحدث عن الغربة التي يعيشها الإنسان المعاصر بينه وبين ذاته، داعيا إياه إلى تقليص هذه الغربة وحتى إلى إلغائها، بالعمل على إجراء تعديلات في عاداته اليومية.

نسخة باللغة الإنجليزية 

من هنا 

عناوين الكتاب:

 

1) اكتشف رسالتك.

2) كل يوم، كن لطيفا مع شخص غريب عنك.

3) اختاروا زاوية الرؤية الخاصة بكم.

4) مارس الحب بشكل فياض.

5) سجلوا يومياتكم.

6) كون فلسفة صادقة عن الحياة.

7) احترموا ماضيكم.

8) ابدأ يومك بشكل استثنائي.

9) تعلموا أن ترفضوا بأدب.

10) أعطوا لأنفسكم يوم راحة في كل أسبوع.

11) تحدثوا إلى أنفسكم.

12) جدولوا إعطاء أنفسكم راحة من القلق.

13) كن سعيدا مثل الأطفال.

14) تعلم أن الإلهام ليش شرط للعبقرية.

15) اهتم بجسمك لتصفي الزهن.

16) تعلموا أن تصمتوا.

17) فكر في جيرانك المثاليين.

18) انهضوا باكرا.

19) اجعل نظرتك للمشاكل على أنها بركات.

20) اسعد نفسك – اضحك أكثر-

21) اقضوا يوما كاملا بدون ساعتكم اليدوية.

22) تعلم تحمل المخاطر.

23) عيش الحياة بدون الحكم على الأحداث.

24) تعلموا من فيلم جيد.

25) بارك أموالك.

26) ركزوا في الأمور الهامة.

27) اكتبوا رسائل شكر.

28) احمل كتاب معاك دائما.

29) أنشأ حساب من الحب عن طريق الإيداعات المستمرة.

30) ادخلوا إلى رؤوس الآخرين وأفكارهم – افهم الآخرين -

31) سجلوا ما تواجهونه من مشاكل.

32) مارس عادة المبادرة

33) انظر إلى أطفالك على أنهم هدية من السماء

34) عليكم الاستمتاع بالطريق وليس مما تأخذونه من مقابل في نهايته.

35) تذكروا أن المعرفة تسبق التغيير.

36) اقرأ كتب فيها دروس من الحياة (مثل مذكرات الثلاثاء)

37) كونوا سادة لأوقاتكم.

38) حافظ على هدوئك.

39) انتدب مجلس إدارة (من الحكماء) لتنظيم شؤون حياتك.

40) قم بترويض عقلك الهائج

41) حسنوا قدراتكم على الطلب في الآخرين.

42) ابحثوا عن الأهمية العليا لإعمالكم.

43) اصنع مكتبة من الكتب الملهمة.

44) طوروا مؤهلاتكم.

45) تواصلوا مع الطبيعة.

46) استثمر وقتك الضائع. (مثال سماع محاضرات أثناء قيادة السيارة)

47) لا تدمن قراءة الأخبار السلبية. (اقرئها على عجل)

48) كن أكثر جدية في وضع الأهداف.

49) تذكر قاعدة 21 في تغيير العادات.

50) تمرنوا على المسامحة.

51) اشربوا عصيرا طازجا.

52) اصنع بيئة صافية – مثل التعامل مع ناس ايجابيون-

53) تنزهوا في البر.

54) حاول أن تجد مدرب

55) اذا تعذر اخذ إجازة، خذ فترات خلوة وراحة ولو قصيرة.

56) تطوعوا من اجل الآخرين.

57) جد ملهميك حسب نظرية الستة درجات من التباعد.

58) استمعوا للأناشيد يوميا.

59) استثمر الوقت لصنع ارث عظيم يبقى من بعدك.

60) احرصوا على أن يكون لكم ثلاثة من الأصدقاء الحقيقيين.

61) اقرأ كتاب ( طريقة الفنان) لتملك طريق روحاني يقود للإبداع.

62)  تعلم فن التأمل

63) أقم جنازتك في حياتك.

64) توقفوا عن الشكوى وابدأوا في الحياة.

65) قدروا أنفسكم بشكل أعلى.

66) كن أباً أو أما مثالية لأبنائك.

67) لا تتشدد – لا تكونوا محافظين.

68) حدد أهدافك، واجعلها أولوياتك.

69) لا تكن مزاجيا (تحكم بأفكارك ولا تجعلها تتحكم فيك).

70) استمتعوا بالأشياء البسيطة.

71) توقفوا عن ممارسة النقد.

72) تعامل مع يومك كأنه حياتك كلها.

73) نسق جهدك ومعرفتك مع الآخرين للوصول للهدف المطلوب.

74) كون مدونة السلوك اليومي، وأقرئها يوميا

75) تخيلوا واقعا أغنى بكثير من واقعكم

76) كونوا مديري حياتكم.

77) كن متواضعا.

78) لا تقرأ جميع الكتب من البداية للنهاية، (كن انتقائيا).

79) لا تقسو على نفسك بشأن أخطائك الماضية، تعلم منها.

80) خذ على نفسك عهدا بأن تكون هادئا.

81) لا ترد على الهاتف كلما رن.

82) جد وسيلة للإستجمام الروحي وليس الجسدي فقط.

83) اختاروا خصماء جديرين.

84) قللوا من النوم.

85) احرص على تناول وجباتك مع العائلة.

86) قم بالتظاهر بأنك في وضع أفضل وستكون كذلك.

87) خذ دورة في الخطابة أمام الجماهير.

88) توقف عن التركيز في الأمور التافهة.

89) لا تقلقوا لأمور لا تستطيعون تغييرها

90) تعلم كيف تمارس رياضة المشي لطرد الأفكار السلبية.

91) أعد صياغة قصة حياتك.

92) ازرع شجرة.

93) جد المكان الذي يمكنك من السلام الداخي

94) وثق اللحظات السعيدة بالتصوير.

95) كونوا مغامرين

96) الق أعبائك النفسية خارجا قبل الدخول للبيت.

97) أطلق العنان لمواهبك.

98) اجمع إقتباسات ملهمة.

99) أحبوا أعمالكم

100) اخدم الآخرين بتفاني

101) وعيشوا حياة حافلة كي تموتوا سعداء.

 

ويلفت الكتاب النظر إلى أهمية السيطرة على الحياة الشخصية للفرد، والى ضرورة المحافظة على التوازن الذاتي وعدم الانجرار وراء الأوهام والخيالات، ويستشهد في هذا الصدد بما تردد في العديد العديد من الكتب المماثلة للكتاب موضوع حديثنا، وهو أن معظم ما نخشى حدوثه ويتسبب لنا في القلق لا يحدث عادة، ويورد قولا للكاتب الأمريكي مارك توين صاحب الرواية الذائعة الصيت توم سوير تقول: شهدت حياتي الكثير من المصاعب، إلا أن القليل منها حصل بالفعل.

 

ويؤكد المؤلف في كتابه على أهمية أن يكون الإنسان مسيطرا على نفسه وليس العكس، وعلى أن يتحلى بالكثير من التفاؤل، والشعور بالآخرين كي يجد من يبكي عليه عندما يموت.

 

ويتوج المؤلف كلامه بمقولة لنورمان كزنس، مفادها إن مأساة الحياة ليس الموت، وإنما هو ما يتيح له الموت حوله وهو ما زال على قيد الحياة.

انتهى الملخص