ملخص كتاب قوة عقلك الباطن للؤلف جوزيف ميرفي

السلام عليكم 

ملخص كتاب قوة عقلك الباطن للؤلف جوزيف ميرفي

قوة عقلك الباطن بالفعل كتاب رائع .. يشحن طاقتك بشكل رهيب وأنت تقرأه يدلك على الطريق الصحيح لكيف تفكر وكيف تتحرر من مخاوفك كيف تلتفت الى ما تريد وتشق طريقك بسلاسة كيف تُصَيِّر العالم لخدمتك بأن تؤمن بقوتك الداخلية وأنك تستحق.

-الكنز بداخلك .ابحث في باطنك عن استجابة لرغبة قلبك 

-كل فكر هو في ذاته سبب.وكل ظرف هو أثر أو نتيجة 

-غير أفكارك كي تغير مصيرك 

-فكر في الخير يتدفق الخير اليك .فكر في الشر يتدفق الشر اليك فأنت رهينة ما تفكر به طوال اليوم 

-صدق انك بالفعل تسلمت وسوف تتسلم 

-القلب الشاكر يكون دائما قريبا في أن ينال ثروات الدنيا .

-أكد على النية الطيبة وبذلك تختفي النية السيئة 

-فكر وخطط بعيدا عن الطرق التقليدية واعلم ان هناك حل لكل مشكلة 

-ابتهج لرفاهية الآخرين .

بتخيلك النتيجة,تنشأ قوة الارادة والعزيمة لتحقيق هذه النتيجة 

كلما تعبت اثناء النهاء كلما ارتحت في النوم ! 

-أفضل وقت لتجنب الطلاق هو قبل الزواج 

الزواج هو اتحاد رجل وامرأة ,يربط الحب بين قلبيهما يخفقان كقلب واحد يتحركان في طريق واحد الى الامام وفي اتجاه الله 

-ثق بنفسك وستنجح وستكون سعيدا .. 

السعادة عادة 

لكي تفهم الكل يجب أن تتسامح مع الكل 

-كبر السن فجر الحكمة 

نحن لا نحصي عمر الرجل الا اذا لم يكن لديه شيء آخر نحصيه.

لتحميل الكتاب : انقر هنا

مقدمة:

1) كيف يحقق هذا الكتاب المعجزات في حياتك؟
إن هذا الكتاب يهدف إلى أن يعلمك كيفية تغيير نمط تفكيرك العادي وخيالك لمصيرك فشخصيتك تتحدد حسبما ترى نفسك في عقلك الباطن.

2) هل تعرف الإجابات؟
لماذا يوجد انسان سعيد وآخر حزين، شخص فرح وثري وآخر بائس فقير، شخص خائف وقلق وآخر مليئ بالثقة والإيمان؟
والكثير من هذه الأسئلة، فهل توجد اجابة عن تلك الأسئلة من خلال المساعدة التي يقدمها لك العقل الواعي والعقل الباطن؟

3) سبب تأليف هذا الكتاب:
هو المحاولة الملحة للحصول على اجابة وتفسير للتساؤلات السابقة وأسئلة عديدة أخرى.
فالقوة التي يمتلكها العقل الباطن تستطيع فعل المعجزات فهي تشفي من المرض (بإذن الله) وتعطي الحيوية والقوة من جديد.

4) تحرير القوة التي تصنع المعجزات:
إن الشفاء الذاتي للجسم يبقى أكثر الأدلة إقناعا على وجود قوة العقل الباطن.

5) تحدث المعجزات عندما تصلي بصدق:
فالصلاة عبارة عن تفاعل منسجم لمستويات كل من العقل الواعي والعقل الباطن الموجه لغرض معين.

6) كل انسان يصلي:
هل تعرف كيف تصلي بصدق؟ وما المدة التي تقضيها عندما تفعل ذلك كجزء من نشاطك اليومي؟

7) ميزة فريدة يتمتع بها هذا الكتاب:
الميزة الفريدة لهذا الكتاب أنه هو المنهاج العملي الواقعي الذي يسير عليه.
وستجد في الكتاب اجابات لسؤال مثل:" لماذا أدعو وأتضرع كثيرا ولا يستجاب لي؟".

8) بماذا تؤمن:
ليس ما تؤمن به هو ما يتحقق نتيجة للتضرع والصلاة. فالإستجابة للتضرع والصلاة تنتج عندما يستجيب العقل الباطن للصورة الذهنية أو الفكر في العقل الواعي للإنسان.
فالصلوات والتضرعات تستجاب بغض النظر عن العقيدة، فكيف يمكن لهذا أن يحدث؟

9) التمني هو الدعاء:
قال لي أحد أساتذة الجامعة ذات مرة:" أعرف أنني إذا غيرت من طريقة تفكيري، وأعدت توجيه حياتي العاطفية، فإن مرض القلب الذي أعاني منه لن يعاودني، ولكن ليس لدي أي وسيلة أو منهاج أو طريقة للعمل لتحقيق ذلك، وعقلي ينشغل بالتفكير في كثير من اهتماماتي وأشعر بالضجر والضيق وخيبة الأمل والتعاسة".
فهذا الأستاذ الجامعي يتمنى أن يتمتع بصحة جيدة، واحتاج لمعرفة الطريق الذي يسلكه عقله ليجعله قادرا على تحقيق رغباته كاملة.

10) كل الأشخاص لديهم طريقة تفكير واحدة:
ذلك لأن القوى التي تحقق المعجزات والتي يمتلكها عقلك الباطن موجودة قبل مولدي ومولدك، وقبل وجود أي دار عبادة في العالم.

الفصل الأول : الكنز الذي بداخلك

في باطنك، يوجد منجم تستطيع من خلاله استخلاص كل شيء ترغب فيه لتحيا حياة تتسم بالبهجة والمرح والثراء.
هذا المنجم هو عقلك الباطن.
يشبه الكاتب قوة العقل الباطن مثل المغناطيس الذي يستطيع أن يرفع ثقلا يفوق وزنه باثنتي عشرو مرة بينما لو نزعت قوة المغناطيس منه لن يستطيع حمل ريشة.
فبعض الناس به قوة المغناطيس تلك ( يتمتع بالإيمان والثقة الكاملة في نفسه) ويعلم أنه ما ولد إلا لكي ينجح ويحقق الفوز.
والبعض الآخر ليس بداخله تلك القوة، وبحيث يملؤه الخوف والشكوك...الخ.

1) السر الأعظم لكل العصور:
السر هو تلك القوة العجيبة الموجودة في عقلك الباطن الموجودة في عقلك الباطن اتي تحقق المعجزات.

2) القوة المدهشة لعقلك الباطن:
تستطيع في حياتك أن تحقق المزيد من السلطة والثروة والصحة والسعادة والهناء من خلال الوصول إلى قوة العقل الباطن، وأنت لست بحاجة لإكتساب هذه القوة فأنت تمتلكها بالفعل ولكن عليك أن تتعلم كيف تستخدمها. وهذا الكتاب يساعدك على هذا.

3) ضرورة وجود أساس عمل:
المقصود هنا المبادئ والقواعد التي يعمل بها عقلك الباطن.
فللعقل الباطن مبادئ يعمل بها كما أن للجاذبية مبادئ وللفيزياء مبادئ ولجميع العلوم.
أيما امرؤ يقرأ هذا الكتاب ويطبق ما به من مبادئ والقواعد التي يتناولها فسوف يكون قادرا على التضرع والدعاء بطريقة فعالة وسليمة.

4) ازدواجية العقل:
أي شخص يمتلك عقل واحد ، لكن هذا العقل له وظيفتان.
اختلفة تسميات هاتين الوظيفتين في العقل كما يلي:
العقل الظاهري والعقل الداخلي
العقل الواعي والعقل الباطن
العقل المستيقظ والعقل النائم.
العقل السطحي والعقل الكامن في الاعماق.
العقل الإرادي والعقل اللاإرادي.
العقل الأنوثي والعقل الذكري.
هنا في هذا الكتاب سيستخدم الكاتب لفظ ( العقل الواعي والعقل الباطن) 

5) العقل الواعي والعقل الباطن:
تخيل عقلك الباطن كأرض وتربة خصبة تساعد كل أنواع البذور على النمو مهما كانت البذور صالحة أم فاسدة، فإذا بذرت الأشواك فهل ستحصد العنب مثلا؟ فلكل فكرة سبب محدد، ولكل حالة نتيجة.
ابدأ الآن في زرع أفكار السلام والسعادة والسلوك الصحيح والرضا والإزدهار، واجعل عقلك الواعي يقر بها ويتقبلها وسوف تحصد محصولا رائعا.
معظم الأشخاص للأسف ينصب اهتمامهم على العالم الخارجي فقط، أما الأشخاص الذين يتسمون بالفراسة والتبصر فهؤلاء ينصب تركيزهم على العالم الداخلي.
إن أغلب العلماء والفنانين والشعراء والكتاب والمخترعين العظماء يتمتعون بفهم عميق للمهام والاعمال التي يقوم بها العقل الباطن والعقل الواعي
نقل الكاتب قصة للمغني الأوبرالي (إنريكو كاروسو) والذي اصابته تقلصات في خنجرته قبل الدخول على المسرح لمواجهة الجمهور جراء الرعب والخوف والذي استطاع من خلال تحكمه في عقله الباطن من السيطرة على الوضع والدخول لخشبة المسرح من جديد وقهره للخوف والتوتر.

6) الإختلافات البارزة وطرق التشغيل:
قائد السفينة هو ربانها وقراراته تنفذ وبطريقة مماثلة فإن عقلك الواعي هو الربان والقائد لسفينتك التي تمثل جسمك وبيئتك وكل شؤونك. ويتلقى عقكل الباطن الأوامر التي تصدر من عقلك الواعي ويقبلها كحقيقة ولا يشك في الأوامر أو أساس إصدارها.
فعندمت تقول لنفسك : " أنا لا أستطيع شراء هذا" يقتبس عقلك كلمتك ويعتبرها دليلا على أنك لن تكون في وضع يسمح لك بشراء ما تريد.

7) كيف استجاب عقلها الباطن:
يحكي المؤلف قصة امرأة في الخامسة والسبعين من عمرها وحيدة رحل عنها أبنائها وحياتها تخلو من البهجة والأمل لكنها استعادت شعورها بالأمل عن طريق الصلاة حيث عمل عقلها الباطن عن طريق هذه الصلة وتزوجت من جديد.

8) أفكار تستحق التذكر:
1) الكنز بداخلك. ابحث في باطنك عن استجابة لرغبة قلبك.
2) السر العظيم الذي يمتلكه الرجال العظماء في كل العصور هو قدرتهم على الإتصال واطلاق العنان لقوى العقل الباطن. وأنت تستطيع ان تفعل مثلهم. 
3) عقلك الباطن لديه الحل لجميع المشاكل إذا اقترحت على عقلك الباطن أن تنام "أريد الاستيقاظ في الساعة 6:30 صباحاً فإنه سوف يوقظك في هذا الوقت تماماً.
4) عقلك الباطن هو المسئول عن أجهزة جسمك ويستطيع أن يشفيك هدهد نفسك كل ليلة كي تنام من خلال فكرة الصحة المثالية وكون عقلك الباطن هو خادمك الأمين فسوف يطيعك
5)  كل فكر هو في ذاته سبب وكل ظرف هو أثر أو نتيجة
6) إذا رغبت في تأليف كتاب أو مسرحية أو في أن تلقي حديثا حسنا إلى الجمهور عليك أن تنقل الفكرة بحب وشعور إلى عقلك الباطن وسوف يستجيب طبقا لذلك.
7)  إنك مثل ربان يبحر بسفينة يجب عليه أن يعطي الأوامر والتعليمات الصحيحة يجب عليك أن تعطي الأوامر الصحيحة (الأفكار والتصورات) إلى عقلك الباطن الذي يتحكم ويحكم كل خبراتك.
8) لا تستخدم مطلقا المصطلحات مثل(لا أستطيع شراء هذا)،(لا أستطيع فعل ذلك) فإن عقلك الباطن يأخذ بكلمتك ويفهم منها أنك لا تمتلك الأموال أو القدرة لفعل ما تريد أثبت لنفسك (أنا أستطيع عمل كل الأشياء من خلال قوة عقلك الباطن.
9) إن قانون الحياة هو قانون الاعتقاد والمعتقد هو فكرة في عقلك لا تعتقد في أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى أعتقد في سلطته وقوة عقلك الباطن تتمثل في أنه يلهم ويعزز وضعك وذلك طبقاَ لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك . 
10. غير أفكارك كي تغير مصيرك.

الفصل الثاني: طريقة عمل عقلك:

قانون عقلك هو : أنك صوف تحصل على استجابة أو رد فعل من عقلك الباطن وفقا لطبيعة الفكرة التي تحتفظ بها في عقلك الواعي.

1) الفروق بين العقل الواعي والعقل الباطن:
العقل الباطن لا يمنطق الأشياء ولا يجادل فيها.
عقلك الباطن لا ينشغ في اثبات ما ما إذا كانت أفكارك صالحة أو طالحة، صادقة أو كاذبة.

2) تجارب لعلماء النفس:
أثبتت تجارب علم الفس على أشخاص في حالة تنويم مغناطيسي أن العقل الباطن سوف يتقبل أية افتراضات مهما كانت خادعة أو غير صادقة.

3) توضيح مصطلحي العقل الظاهري والعقل الداخلي:
انك تكتسب المعرفة بواسطة الحواس الخمس  ويتعلم عقلك الظاهري من خلال الملاحظة والتجربة والتعليم وأعظم وظيفة للعقل الظاهري هي التفكير.
يرى العقل الباطن بدون حاسة البصر الطبيعية، فهو يرى كل ما هة واقع وراء نطاء البصر (الإستبصار أو حدة الإدراك) 

4) عقلك الباطن لا يستطيع أن يستخدم المنطق مثل عقلك الواعي:
فهو لا يمتلك القدرة على المسائلة والتشكيك فيما يتلقاه من معلومات، فلو أعطيته افتراضات خطأ سوف يقبلها كشيء حقيقي.
اذا كانت أفكارك المعتادة تتسم بالإنسجام والتناغم والإيجابية ، فإن عقلك الباطن سوف يستجيب بإيجاد ظروف وأجواء متناغمة.
اما ان انغمست في الخوف والقلق والأشكال الاخرى من التفكير الهدام، فسينعكس ذلك على عقلك الباطن.


5) القوة الرهيبة الكامنة في الإيحاء:
إن العقل الواعي هو حارس البوابة ووظيفته الرئيسية هو حماية عقلك الباطن من الإنطباعات المضللة والخادعة.
ان ايحائك لراكب على سفينة، جديد على تجربة الرحلة البحرية بأنه مصاب بدوار البحر سيتحول مباشره لون وجهه للأصفر وسيقبل الراكب أن تقتاده إلى القمرة الخاصة به.

- اختلاف ردود الفعل تجاه نفس الإيحاء:
 بينما هذا الإيحاء لا ينفع مع بحار متمرس يعمل على نفس السفينة فإن وجهت له نفس الإيحاء فإنه إما سيسخر منك أو يظهر بعض السخط. 
معنى الإيحاء: هي عمل او سلوك يستهدف وضع شيء ما في ذهن وعقل أحد الأشخاص.


6) كيف فقد ذراعه:
يحكي المؤلف قصة رجل اصطدمت سيارته بسيارة أخرى فكان نتيجة الحادث أن بترت يد الرجل الذي تمنى قبل هذا الحادث أنه لو أنه فقد ذراعه في سبيل أن تشفى ابنته من مرض مزمن قد الم بها، وفعلا بعد أن بترت يده تم شفاء ابنته مباشرة.

7) كيف يطرد الإيحاء الذاتي المخاوف:
الإيحاء الذاتي: هو ايحاء الشخص لنفسه بفكرة محددة وقاطعة.
يحكي المؤلف قصة مغنية صغيرة موهوبة كانت قد فشلت فشلا ذريعا أمام ثلاثة مخرجين، وأصبح ينتابها الخوف ولكنها بفضل الإيحاء الذاتي استطاعت أن تتغلب على هذا الخوف بعد أن مارست هذا الإيحاء وبشكل يومي  حيث كانت تكرر دائما: " أنا أغني بصوت جميل، أنا متوازنة وهادئة وواثقة من نفسي" ولكدة 10 دقائق في كل جلسة حيث عادت لها ثقتها وتمالكت نفسها وأدت بكل اقتدار في المسابقة.

8) كيف استعادت ذاكرتها:
يحكي المؤلف عن قصة امرأة في الخامسة والسبعين من عمرها استعادت ذاكرتها إلى طبيعتها بواسطة الإيحاء الذاتي.

9) كيف تغلب على حدة الطبع:
يحكي المؤلف قصة رحل كانت حياته العاطفية والمهنية في منحنى خطير حيث كانت مشكلته انه عصبي دائما وحاد المزاج وبعد شهر من ممارسته الإيحاء الذاتي كانت زوجته وزملائه في العمل يعلقون على مدى سلامة التعامل معه.

10) بعض التعليقات حول الإيحاء الخارحي:
الإيحاء الخارجي هو الإيحاء الذي يأتي من شخص آخر.
حيث يستخدم الإيحاء في التدريب على ضبط النفس والسيطرة على أنفسنا، ولكنه يمكن أن يستغل أيضا في قيادة الآخرين الذين لا يعرفون قوانين العقل والسيطرة.

11) هل قبلت بأي من هذه:
يقابل أغلبنا في الطفولة ايحاءات سلبية كثيرة منها: (أنت لا تستطيع) (لا تفعل ذلك) ( إنك سوف تفشل) (ليس أمامك فرصة) (إنك على خطأ) ( ليس هناك فائدة من ذلك) ( لا فائدة من المحاولة بجد) (إن الحياة كدح لا نهاية له) ( ستصبح قريبا مفلسا) (لا يمكن أن تثق في أي شخص).


12) أنت تستطيع ابطال الإيحاءات والإفتراضات السلبية:
اكبح باستمرار جماح الإيحاءات والإفتراضات السلبية التي يطلقها الناس تجاهك، فأنت لست مضطرا لأن تتأثر بإيحاءات هدامة من الآخرين.

13) كيف قتل الإيحاء رجلا؟
يحكي المؤلف قصة أحد الأشخاص الذي سافر لرؤية طالعه عند عرافة شهيرة في الهند والتي قالت له أن قلبه ضعيف وأنه سيموت عند اكتمال البدر، حيث اقتنع تماما بهذه النبوئة وبعد أن كان رجلا سعيدا يتمتع بالصحة والعافية والنشاط أصبح مريضا مقعدا، وفي الموعد المحدد حدثت له أزمة قلبية مهلكة ومات دون ان يعرف انه هو شخصيا سبب موته.
إن الإيحاءات الخارجية ليس لها أية قوة عليك، وايحائها لم يكن له قوة في حد ذاته لكي يتحقق، ولو طان الرجل يعرف قوانين عقله لكان رفض الإيحاء السلبي ورفض أن يعيره أي انتباه. 
تذكر أن لديك القدرة على الإختيار، فلتختر الحب والحياة الصحة.

14) قوة المقدمة المنطقية الكبرى:
يحكي المؤلف قصة أحد أساتذة الجامعة والذي كلن يشكو في حياته من الفوضى وقد فقد الصحة والثروة والأصدقاء، ولكن بفضل الإيحاء وتخيله للصورة الكاملة للحياة التي يحلم بها وتكرارها  ببطء وهدوء وشغف عدة مرات يوميا، تغيرت خياته للأفضل 


15) عقلك الباطن لا يجري مناقشات جدالية:
أن قلت لعقلك:" ليس هناك مهرب، إنني ضللت طريقي، ليس هناك وسيلة للخروج من هذا المأزق". فإنك لن تحصل على اجابة أو رد من عقلك الباطن.
إذا أردت العقل الباطن أن يعمل من أجلك عليك أن تعطيه الطلب السليم
أنه يعمل دائما من أجلك، يتحكم في دقات قلبك في هذه اللحظة، وأيضا تنفسك، ويشفي جرحا أصيب به اصبعك،  


16) أهم النقاط الوارده بهذا الفصل 

1-فكر في الخير يتدفق الخير إليك وإذا فكرت في الشر يأتي ذلك الشر فأنت رهينة ما تفكر فيه طوال اليوم.

2- لا يجادلك عقلك الباطن إنه يرضى ويقبل بما يصدره إليه عقلك الواعي من أوامر فإذا قلت لا أستطيع شراءها ربما تكون صادقاً ولكن تجنب أن تقول ذلك ، انتق فكره أفضل وقل سأشتريها إن عقلي قبلها.

3- إنك تمتلك سلطة الاختيار عليك أن تختار الصحة والسعادة يمكنك أن تختار أن تكون ودوداً أو غير ودود اختر أن تكون متعاوناً ومرحاً وودوداً ومحبوباً سوف تجد العالم بين يديك هذه أفضل وسيلة لتنشئة شخصية رائعة.

4- إن عقلك الواعي هو بمثابة حارس البوابة وظيفته الرئيسية حماية عقلك الباطن من الانطباعات المظللة. اعتقد أن شيئاً طيباً يمكن أن يحدث ويحدث الآن إن قوتك العظيمة هي قدرتك على الاختيار فعليك باختيار السعادة.

5- الإيحاءات والعبارات التي يطبقها الآخرون ليس فيها القوة في أن تضرك القوة الوحيدة تتمثل في مرونة تفكيرك ، تستطيع أن ترفض الأفكار أو العبارات التي يطلقها الآخرون تجاهك إن لديك القدرة على أن تختار كيف سيكون رد فعلك.

6- راقب ما تقول عليك أن تنتبه لكل كلمة حتى لو كانت تافهة لا تقل أبداً إنني سوف افشل إنني سوف افقد وظيفتي لا أستطيع أن أدفع الإيجار إن عقلك الباطن لا يأخذ الأمر بشكل هزلي بل إنه يشرع فوراً لتحقيقه.

7-إن عقلك ليس شيطاناً ولا فيه قوة طبيعة الشر إنه يعتمد على كيفية استخدامك لقوى الطبيعة، استخدم عقلك في جلب النعمة والشفاء للناس جميعاً في كل مكان.

8- لا تقل مطلقاً لا أستطيع التغلب على الخوف استبدال تلك العبارة بالآتي: إنني لدي القدرة على فعل كل شيء من خلال قوة عقلي الباطن.

9-ابدأ في التفكير من وجهة نظر الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة وليس من وجهة نظر الخوف والجهل والاستسلام.

10- أنت ربان سفينة نفسك ( عقلك الباطن ) وصانع مستقبلك تذكر أن القدرة على الاختيار وعليك باختيار الحياة والحب والصحة والسعادة.

11- أياً كان الشيء الذي يعتقده عقلك الواعي ويفترضه صادقاً فإن عقلك الباطن سيقبله ويشرع في تحقيقه فعليك أن تعتقد في الخير والسلوك السليم وجميع النعم التي وهبنا الله.

الفصل الثالث: قدرة عقلك الباطن على صنع المعجزات

كان هناك جراس اسكتلندي يعمل في البنغال عام 1850 حيث اجرى حوالي 400 عملية جراحية كبرى  ( بتر أعضاء وإزالة اورام....الخ) كل هذه العمليات تمت تحت تأثير التخدير الذهني.

1) عقلك الباطن هو كتاب حياتك:
إن عقلك الباطن لا يستطيع أن يجادل، لكنه ينفذ ما تطلبه منه وما تطبعه فيه ولهذا السبب يكون ذلك بمثابة تأليف كتاب حياتك لأن أفكارك تصبح هي تجاربك.
قال "رالف والدو ايمرسون" : " إن مكنون الإنسان هو ما يفكر فيه طوال النهار".


2) ما ينطبع في عقلك الباطن يُعبّر عنه في الظاهر:

"كما بالداخل ، سيكون ما بالخارج".
" كما في الظاهر ، سيكون الباطن".

3) العقل الباطن يشفي سرطان الجلد:
إن الشفاء الذاتي سوف يظل أكبر دليل على قوة الشفاء التي يتمتع بها العقل الباطن.
في أحد الأيام قابلت رجل دين يتصف بالحكمة والمعرفة وقال لي إن الله خلق جسدي وهو قادر على شفائه وأنه علي ان أدعو وأتضرع لكي يشفيني.
وقد أعطاني هذا الرجل الحكيم مثالا يوضح قدرة الله وهو الساعة، حيث قال:" هذه الساعة لها صانع، وقبل أن تصبح شيئا ماديا كان للصانع تخيل واضح وفكرة كاملة عنها، لذلك إذا توقفت الساعة عن العمل ، فإن هذه الفكرة المسبقة لدى الصانع عن الساعة سوف تزوده بمعرفة كيفية اصلاحها.
حيث شافاني الله من مرض جلدي خطير أصابني بفضل الدعاء ةالتضرع لله.



4) كيف يسيطر عقلك الباطن على كل وظائف جسدك:
العقل الباطن يسيطر على كل الوظائلف الحيوية في جسدك بدون مساعدة العقل الواعي فأثناء النوم يستمر القلب في دقاته ولا تتوقف عضلات الحجاب الحاجز عن ضخ الهواء داخل الغرفة.
أما إن تم اجبارك ةعلى تشغيل عمليات جسمك بعقلك الواعي فبالتأكيد سوف تفشل وقد تموت سريعا. فتلك العمليات متشابكة ومعقدة. 
في أحيان كثيرة يتدخل عقلك الواعي في الإيقاع الطبيعي للقلب والرئتين وعمل المعدة والأمعاء وذلك من خلال التفكير القلق والمضطرب وبواسطة الخوف والإحباط.
عندما تشعر بالإضطراب الذهني والجسماني فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الإسترخاء والإبعاد عن كل ما يضايقك والتوقف عن التفكير في أي شيء.



5) كيف تجعل عقلك الباطن يعمل لحسابك:
إن عقلك الباطن في حالة عمل دائم سواء أصدرت إلية أوامر أم لم تصدر.
تذكر أنه مثلما تأخذ المياه شكل الأنبوب لكي تتدفق خلاله، فإن مبدأ الحياة يتدفق خلالك وفقا لطبيعة أفكارك.


6) قاعدة الشغاء للعقل الباطن تعيد بناء العصب البصري الضامر:
يذكر المؤلف قصة أحد السيدات التي أصيبت بالعمى بعدما ضمرت أعصابها البصرية وأصبحت عديمة الجدوى، لكنها استعادت بصرها بعدما استجاب عقلها الباطن للإعتقاد الذي بداخلها وهو استجابة لطبيعة أفكارها، لأن الإيمان والإعتقاد هو فكرة العقل الباطن ويعني قبول شيء ما كحقيقة صادقة، والفكرة نفذت بشكل آلي، حيث كانت تعلم في صميمها انها ستشفى، وأن ما تؤمن به ستحصل عليه ( بإذن الله).


7) كيف تنقل فكرة الصحة التامة إلى عقلك الباطن:
يحكي المؤلف قصة أحد المسؤولين في جنوب افريقيا بعد اصابته بسرطان الرئة، حيث استخدم تقنية اتبعها كوصفة من أجل الشفاء وهي: أنه كان يعمد للإسترخاء بطريقة معينة ويفكر ويستغرق بالتفكير بالصحة الكاملة والتي يجعلها تملئ عقله الباطن حيث تحقق له الشفاء التام بعدها.
هناك وسيلة أخرى لنقل فكرة الصحة الكاملة إلى عقلك الباطن من خلال التخيل العلمي أو المنظم. حيث أني نصحت رجلا كان يعاني من شلل حركي أن يتخيل صورة حية عن نفسه وهو يتجول في مكتبه ويرد على الهاتف ويفعل الأشياء التي اعتادها، حيث عاش هذا الرجل الدوؤ فعلا، وذات يوم دق الهاتف على غير موعد ولم يكن يوجد أحد وظل الهاتف يدق على مقربة من سريره ومع ذلك تمكن الرجل من الرد على الهاتف حيث شفي في تلك اللحظة من الشلل الحركي.
أياً كان الشيء الذي تطلبه في صلاتك مؤمنا بإمكانية تحققه، فسوف تحصل عليه.


8) أفكار تستحق التذكر:

1- إن عقلك الباطن يسيطر ويتحكم في جميع المعلومات الحيوية في جسدك ويعرف الإجابة على كل المشاكل.

2- قبل توجهك للنوم أبلغ عقلك الباطن بطلب محدد وأثبت لنفسك قدرتك على صنع المعجزات.

3- أياً كان الشيء الذي يترك إنطباعاً في عقلك الباطن فإنه يظهر على شاشة الأحداث والتجارب التي تمر بك ولذا فإنه يتعين عليك مراقبة كل الأفكار التي تدخل عقلك الواعي بعناية.

4- الفعل ورد الفعل قانون كوني إن فكرتك هي الفعل واستجابة عقلك الباطن لها هو رد الفعل عليك بمراقبة أفكارك.

5- يرجع سبب الإحباط إلى عدم تحقيق الرغبات فإذا وضعت الرغبات والصعاب والتأخيرات فإن عقلك الباطن سوف يستجيب وفقاً لذلك كله ، إنك تعوق تدفق الخير الذي لديك.

6- مبدأ الحياة سوف يتدفق خلالها بإيقاعية وانسجام إذ1 أدركت بوعي ( إنني أؤمن بأني قوة عقلي الباطن التي أعطتني هذه الرغبة ننجزها الآن من خلالي ) وهذا يقضي على كل النزاعات والصراعات.

7- إنك تستطيع التدخل في الإيقاع الطبيعي لقلبك ورئتيك وأعضاء جسدك الأخرى من خلال القلق والتوتر والخوف عليك أن تربي عقلك الباطن بأفكار الانسجام والسلام والصحة وعندئذ ستصبح كافة وظائف جسدك تعمل بشكل طبيعي مرة أخرى.

8- اجعل عقلك الواعي منشغلاً دائماً في توقع الأفضل وبالتالي ينسخ عقلك الباطن بصدق وأمانة تفكيرك المعتاد.

9- تخيل النهاية السعيدة أو الحل لمشكلتك اشعر بحركة الإنجاز وأن ما تتخيله وتشعره سيقبله عقلك الباطن ويشرع في إحداثة.

الفصل الرابع: دور العقل في الشفاء خلال العصور القديمة:

عرف القدماء على مر العصور أن هناك قوة شفاء موجودة في مكان ما يمكن استدعاؤها تحت ظروف معينة.
وقد اكتشف القدماء طرقا عديدة لاستخدام قوة العقل الباطن في العلاج إلا أنهم لا يعلمون كيفية وسبب عملها، ولكننا اليوم نعلم انهم كانوا يستخدمون الإيحاء للتأثير على العقل الباطن.

1) بعض الحكم عن قوة العقل الباطن:

إن الإيمان بالشيء هو الركيزة الأساسية لتحقيقه، لأنك إذا زرعت أنواعا معينة من البذور في الأرض، فإنها سوف تطرح نفس النوع.
فالإيمان بحدوث الشيء يعد طريقة للتفكير وتوجها للعقل.


2) معجزات في أماكن مختلفة من العالم:
في اليابان يعتقد الناس انهم إذا قاموا بطقوس معينة وقدموا القرابين في احدى دور العبادة فإن الشفاء سيتم.
يروي المؤلف قصة أحد أقاربه الذي أصيب بمرض السل حيث تمكن المرض تماما من رئتيه حيث احضروا له قلاده بها خصائص علاجية ، وبعد ارتدائه لها وهو مؤمن تماما بأنه سوف يشفى وذهب إلى فراشه وهو يرتديها وأخذ يصلي في صمت وغلب عليه النعاس، وفي اليوم التالي استيقظ الرجل وقد اختفى المرض من رئتيه وأثبتت كل التحاليل خلو جسمه من المرض. 
إن هذه القلادة ما هي إلا قطعة من الخشب لا تنفع ولا تضر ولقد كان سبب الشفاء هو قدرة الله تعالى مع ايمان الرجل وتوقعه لتحقيق الشفاء.
   

3) قاعدة واحدة عامة للشفاء:
هناك قاعدة وحيدة، وهي قوة العقل الباطن والإيمان المطلق بالشفاء.
فكر بعمق في الحقائق الأساسية التالية:
1) إنك تمتلك وظائف عقلية والتي يتم تمييزها متحديدها من خلال مهمتي العقل الواعي والعقل الباطن.
2) إن عقلك الباطن يخضع باستمرار لقوة الإيحاء.
3) لعقلك الباطن سيطرة كاملة على وظائف وأحاسيس جسدك.

إنني أجازف بالإعتقاد بأن جميع قراء هذا الكتاب يعلمون حقيقة أن أعراض أي مرض يمكن أن تظهر على أي شخص في حالة تنويم مغانطيسي.
لاحظ كيف ان العقل الباطن يشفي جرحا في وجهك حدث خلال حلاقة ذقنك، فهو يعرف جيدا كيف يفعل ذلك.


4) نظريات مختلفة إلى حد بعيد:
اكتشف طبيب نمساوي أنه خلال وضع المغناطيس على جسد المريض فإنه يشفى من المرض بشكل يصل إلى حد الإعجاز.


5) نظريات وآراء "باراسيلسوس":
كان (فيليبوس باراسيلسوس) طبيبا سويسريا مشهورا وكان يعمل في الكيمياء السحرية القديمة، قال ذات يوم:" سواء كان الباعث والدافع لإيمانك حقيقيا أو مزيفا، فإنك بالرغم من ذلك سوف تحصل على نفس النتائج، فالإيمان يحقق المعجزات وسواء كان هذا الإيمان صادقا أو مزيفا، فإنه دائما يحدث نفس النتائج".
إنك إذا اعتقدت في قوة الشفاء الكامنة في نوع معين من العلاجات غير التقليدية، فإنك تحصل على النتائج بسبب قوة الإفتراض والإيحاء الذي دخل عقلك الباطن، فإنه هو الذي ينفذ عملية الشفاء.

6) تجارب " بيرنهايم ":
كان "هيبوليت بيرنهايم" أساذا في الطب بجامعة "نانسي" بفرنسا ، حيث شرح كيف يؤثر ايحاء الطبيب على المريض من خلال قوة العقل الباطن. حيث حكى في أحد كتبه قصة رجل كان مصابا بشلل في اللسان ولم ينفع معه أي شكل من أشكال العلاج، وقد أعلن الطبيب أحد الأيام أنه اكتشف آلة يمكنها شفاء المريض، ووضع الطبيب ترمومترا طبيا صغيرا في فم المريض ، حيث تخيل المريض أن هذا الترمومتر هو الآلة التي ستنقذه، وخلال لحظات انطلقت صرخة فرح بعدما تحرك لسانه مرة أخرى.


7) استئصال قرحة بواسطة الإيحاء:
تمكن بيرنهايم أيضا من اسئصال قرحة من خلف عنق مريض بوضع طابع بريدي عليها وتوجيه ايحاء للمريض بأن الطابع هو لزقة طبية.

8) سبب الندبة الدموية:
يمكن أن يتم احداث نزيف أو ندبات دموية في جسد أي شخص بواسطة قوة الإيحاء. 
حيث يحكي المؤلف قصة أحد الأطباء والذي وضع شخصا تحت تأثير التنويم المغناطيس ووجه اليه ايحاء بأن في تمام الساعة الرابعة سوف يبدأ أنفه بالنزيف، وفعلا حدث ما قال عنه الطبيب بفعل قوة الإيحاء.


9) مراجعة عامة لنقاط الشفاء:

1-ذكر نفسك دائما ان قوة الشفاء تكمن في عقلك الباطن .

2- اعلم ان الإيمان يشبه البذرة المزروعة في الأرض فإنها تنمو وفقا لنوعها عليك ان تزرع الفكرة ((البذرة )) في عقلك واسقها وسمدها بالتوقع وسوف تظهر وتخرج الى حيز الوجود.

3- ان الفكرة التي لديك عن تأليف كتاب او اختراع جديد هي شيء واقعي في عقلك وهذا ما يدعوك ان تعتقد انك تمتلكها الان فعليك ان تؤمن بواقعية وحقيقة فكرتك او خطتك او اختراعك وطبقا لما تفعل سوف تظهر دلائله .

4- في دعائك وتضرعك وصلاتك من اجل الآخرين اعلم ان ضميرك الذي يعرف الجمال والكمال يستطيع ان يغير الأنماط السلبية في العقل الباطن لدى الآخرين ويحقق في ذلك نتائج باهرة .

5- إن الشفاءات التي تمثل معجزات ترجع إلى الإيمان الصادق والثقة العمياء التي تعمل في عقلك الباطن وتطلق العنان لقوة الشفاء.

6- ان كل الأمراض تنشا في العقل ولا يظهر شيء على الجسم إذا لم يوجد نمط أو شكل عقلي يتوافق معها ..

7- إن أعراض أي مرض تقريبا يمكن إحداثها فيك بواسطة إيحاء التنويم المغناطيسي وهذا يبين لك قوة وسلطة فكرتك.. 

8- هناك عملية واحدة يتم من خلالها الشفاء الا وهي الإيمان وهناك قوة واحدة لشفاء واعني بها عقلك الباطن

9- سواء كان الشيء الذي تؤمن به حقيقيا غاو غير ذلك فانك ستحصل على النتائج فان عقلك الباطن يستجيب للفكرة التي في عقلك الواعي ضع الإيمان والثقة كفكرة في عقلك وسيفي ذلك بالغرض ..

الفصل الخامس: دور العقل في الشفاء في العصور الحديثة:

ملخص للعوامل المساعدة على الصحة:

1- اكتشف الشيء الذي يشفيك، عليك أن تدرك أن الإرشادات الصحيحة الموجة إلى عقلك الباطن سوف تشفي جسدك وعقلك بإذن الله. 
2- فكر في خطة محددة لنقل رغباتك وطلباتك إلى عقلك الباطن.
3- تخيل أقصى رغبة لديك، واشعر بأنها تحققت، وتتبعها وسوف تحصل على نتائج أكيدة.
4- حدد معنى الإيمان أوالإعتقاد، وأعلم أنه فكرة في عقلك الواعي، وما تفكر فيه سيبرز للوجود.
5- من الحمق أن تفكر في مرض أو شيء يضرك، فكر في الصحة الكاملة والرفاهية والسكينة والثروة.
6- إن الأفكار النبيلة والعظيمة التي تعتاد التفكير فيها تصبح أفعالا عظيمة.
7- طبق قوة العلاج بالصلاة في حياتك. اختر خطة معينة أو فكرة أو صورة ذهنية وارتبط بها ذهنيا وعاطفيا ، وطالما ظللت ثابتا في توجهك العقلي، سوف يستجاب لصلاتك.
8- تذكر دائما، إذا كنت تريد قوة الشفاء بحق، فإنك تستطيع أن تحصل عليها من خلال الإيمان، وهذا يعني أن تدرك عمل عقلك الواعي والباطن، فالإيمان يأتي بالفهم.
9- الإيمان المطلق هو أن يحصل الشخص على الشفاء دون فهم القوى العلمية المتضمنة في ذلك.
10- تعلم أن تصلي من أجل من تحبهم عندما يمرضون، اجعل ذهنك صافيا واملأه بأفكار الصحة والنشاط والكمال وكن مؤمنا بتحقق الشفاء وسوف يتجسد ذلك في جسد من تحب.

الفصل السادس:  طرق عملية في العلاج عن طريق العقل:

استفد من الحقيقة العلمية:

1- كن مهندسا لعقلك واستعمل طرقا مجربة وتم اثبات صحتها في بناء حياة أكبر وأعظم.
2- إن رغبتك هي دعائك. تخيل تحقيق رغبتك الآن واشعر بأنها شيء واقعي وافرح لاستجابة دعائك.
3- لتكن لديك الرغبة في انجاز الأشياء بالطريقة السهلة وبمساعدة مؤكدة من جانب العقل.
4- تستطيع أن تبني النجاح والسعادة والصحة من خلال الأفكار التي تطبقها داخل عقلك.
5- داوم على التجربة العملية حتى تستطيع أن تثبت لنفسك وتطبع ذاخل عقلك حقيقة أن الله يستجيب لمن دعاه وهو واثق من الإجابة.
6- اشعر بالسعادة والراحة الكاملة من خلال توقع تحقيق رغبتك، وأية صورة ذهنية في عقلك تعد مادة للأشياء التي تأملها ودليل على الأشياء غير المرئية.
7- ان الصورة الذهنية تساوي ألف كلمة ، وعقلك الباطن سوف يحقق أية صورة يحتفظ بها العقل الواعي ويدعمها الإيمان.
8- تجنب كل مجهود أو اكراه عقلي في دعائك. ادخل في حالة نعاس وسكينة وهدئ من نفسك واخلد للنوم وأنت مدرك ومؤمن بأن رغبتك ستتحقق.
9- تذكر أن القلب الشاكر يكون دائما قريبا من ثروات الدنيا ونعمها.
10- إن اليقين هو الإقرار أو التسليم بصحة شيء ما، وكلما التزمت بهذا التوجه العقلي وآمنت بصحته بغض النظر عن أي شواهد تناقض ذلك فسوف يستجاب لدعائك بإذن الله.
11- ولّد موجات من الإنسجام والصحة والسلام من خلال التفكير في قدرة ورحمة وحب الله.
12- ما تقرره وتشعر به كشيء حقيقي سوف يتحقق. أصدر أمرا بالحصول على الصحة والسكينة والغنى.

الفصل السابع: العقل الباطن يميل إلى الحياة:

إرشادات للمراجعة:

1) عقلك الباطن يقوم بإدارة أجهزة جسمك وهو يقوم بهذه المهمة 24 ساعة باليوم، وأنت تؤثر بالسلب على أنماطه التي تتجه صوب الحياة والصحة بالتفكير السلبي.
2) اشحن عقلك الباطن بمهمة الوصول إلى حل لأي مشكلة قبل النوم وسوف يساعدك.
3) راقب افكارك، حيث إن كل فكرة تسلم بحقيقتها يتم ارسالها بواسطة القشرة المخية الخاصة بعقلك الواعي إلى أجزاء مخك الخاصة بالعقل الباطن ويتم جلبها إلى عالمك الواقعي في شكل تجربة حقيقية.
4) أعرف أنك تستطيع إعادة صنع نفسك بوضع تصميم جديد لعقلك الباطن.
5) عقلك الباطن يميل دائما نحو الحياة ، وبهذا تكون مهمتك مع عقلك الواعي. غذ عقلك الباطن بالمقومات المنطقية الحقيقية . حيث أنه يعمل طوال الوقت طبقا لتفكيرك المعتاد.
6) إنك تبني جسما جديدا كل 11 شهرا، غير جسدك بتغيير أفكارك واجعلها دائما متجددة.
7) إنه من العادي أن تكون بصحة جيدة، ومن غيرالعادي أن تكون مريضا، فمبدأ الصحة والإنسجام كامن بداخلك.
8) أفكار الغيرة والخوف والقلق والتوتر تمزق وتدمر أعصابك وغددك وتؤدي إلى الإصابة بأمراض جسدية وعقلية من جميع الأنواع.
9) إن الشيء الذي تسلم بصحته بعقلك الواعي وتشعر به كحقيقة، يظهر في عقلك وجسدك وعلاقاتك. تيقن من حدوث الخير وتمتع بالحياة.
  

الفصل الثامن: كيف تحصل على النتائج التي ترجوها: 

لا تتم الإستجابة لكل الصلوات أو الدعاء. ويرى المشككون أن هذا دليل على أن الدعء ليس له فائدة ، ولكن ما يغفلونه هو أنه لكي تتم الإستجابة للدعاء، يجب أن تتم بطريقة فعالة ، وبفهم واضح لأساسه العلمي.
إن السبب الرئيسي للفشل هو انعدام الثقة والمجهود الكبير.
قد تفشل في الحصول على النتائج نتيجة استخدام عبارات مثل:
1) الأشياء تزداد سوءاً.
2) أنني لن أحصل على نتيجة أبدا.
3) لا أرى مخرجا من هذا.
4) إن الأمر ميؤوس منه.
5) لا أعرف ماذا أفعل.
6) إن الأمر مختلط علي.
  

1) افعلها بسهولة:
ذات مرة تعطل الفرن الكهربائي في أحد المنازل في أيام الصقيع الشديد، فطلب رب المنزل عامل الصيانة لإصلاح الفرن، فجاء عامل الصيانة على الفور، وخلال نصف ساعة كان الفرن يعمل مرة أخرى، فقدم العامل لرب المنزل فاتورة بــ(200) دولار فتعجب رب المنزل لأن العامل لم يستغرق الكثير من الجهد لإصلاح العطل، فقال العامل لرب المنزل: لقد قمت بتغيير قطعة قيمتها دولارين فقط لكن الباقي جراء خبرتي ومعرفتي سبب العطل في الفرن!!.


2) استخدم الخيال ولا تستخدم قوة الإرادة:
ابعد مهاراتك العقلية في حل المشكلات جانبا، وداوم على التحلي بالإيمات البسيط الفطري الذي يصنع المعجزات. تخيل نفسك بدون مرض أو مشكلات.

3) كيف يصنع الخيال المنظم المعجزات؟
أن أروع طريقة للحصول على استجابة من عقلك الباطن هو من خلال الخيال المنظم أو الخيال العلمي.


4) الخطوات الثلاث اللازمة لإستجابة الدعاء:
- حدد أو اعرف المشكلة.
- الجأ لعقلك الباطن في حل المشكلة، فهو الوحيد الذي يعرف أكثر الحلول فاعلية.
- اطمئن وارتاح وكن واثقا أن مشكلتك قد تم حلها.
فالتردد والشك يضعفان من قوة عقلك.
يصبح دعاؤك فعالا عندما تستعين بقوة العقل الباطن.
1) انقل فكرة الصحة لقلك الباطن وأنت مقتنع بها تماما، ثم استرخ.
2) استسلم بهذه القوة وخاطب ظروفك التي تحيطك قائلا:" هذه المشكلة سوف تحل". 
3) ومن خلال الإسترخاء واليقين سوف تجعل عقلك الباطن يتشبع بفكرتك وهذا بدوره يدفع الطاقة الحركية لعقلك الباطن إلى السعي لتحقيق تلك الفكرة.


5) لماذا قد تحصل على عكس ما تتمنى الحصول عليه:
كان "إيميل كوى" عالما نفسيا مشهورا حازت محاضراته على اعجاب الكثيرين، ومن أهم الأفكار التي توصل اليها ما يلي:
" عندما تتضارب رغباتك مع خيالك، فإن خيالك يكسب دون خلاف".

6) يجب أن تفض التضارب بين الخيال والرغبة:
تتمكن من ذلك من خلال الدخول في حالة من الإسترخاء والنعاس التي يصل فيها جهدك إلى أقل مستوى. فالعقل الباطن يسهل التأثير عليه في حالة النعاس، وأفضل وقت لذلك هو قبل النوم مباشرة، ذلك أن العقل الباطن يكون في أقصى حالات الهيمنة والسيطرة قبل النوم مباشرة وفور الإستيقاظ  من النوم.

7) أفكار تستحق التذكر:

1- الإكراه أو الاجبار العقلي أو المجهود الكبير يؤدي إلى التوتر والخوف اللذين يحولاان دون حل المشكلة . حاول الحل بسهولة .
2- عندما يكون عقلك مسترخياً وأنت تقبل فكرة فإن عقلك الباطن يعمل على تنفيذ الفكرة .
3- فكر وخطط بعيداً عن الطرق التقليدية واعلم أن هناك حل لكل مشكلة .
4- لاتهتم علناًَ بضربات قلبك وبتنفس رئتيك أو بوضائف أي من أعضاء جسمك اعتمد كثيراً على عقلك الباطن واعلم أن العمل الصحيح هو الذي سيحدث .
5- الشعور بالصحة يمنحك الصحة والشعور بالثروة يمنحك الثروة .كيف تشعر ؟.
6- الخيال هو أقوى ملكاتك: تخيل ما هو جميل فقط. حيث إن حياتك تتشكل وفقا لما تتخيله في نفسك.
7- إنك تبتعد عن الصراع بين العقل الواعي والباطن في حالة النعاس. تخيل تحقيق رغبتك كثيرا قبل النوم ثم نم في هدوء واستيقظ في سعادة.

الفصل التاسع:  كيف تستخدم قوة عقلك الباطن في تحقيق الثروة:

اذا كنت تواجه صعوبات مالية، واذا كنت تسعى لتحقيق أهدافك، فإن ذلك يعني أنك لم تقنع عقلك الباطن بأنه سيكون لديه الكثير من الجهد والوقت الفائضين.
إنك تعرف اشخاص يعملون لساعات قليلة كل اسبوع ومع ذلك يحصلون على أموال طائلة.

1) الثروة مصادرها العقل:
إن الثروة-ببساطة- هي اقتناع الفرد الراسخ بقدرة العقل الباطن. ولن تصبح مليونيرا بمجرد قولك : " أنا مليونير". سوف تحصل على الثروة فعليا من خلال ترسيخ فكرة الثروة والرخاء داخل عقلك.

2) وسائل الدعم الخفية لديك:
مشكلة التي تواجه أغلب الناس أنهم ليس لديهم وسائل دعم خفية. وهي المتمثلة بملء العقل بأفكار الثراء والغنى، وبناؤ الوعي بالثروة

3) الطريقة النموذجية لبناء الوعي بالثروة:
ردد لنفسك لمدة خمس دقائق ثلاث أو أربع مرات يوميا كلمات " ثروة-نجاخ" فلهذه الكلمات قوة هائلة على العقل الباطن.
فإن الشعور بالغنى يولد الغنى، ذع هذا في حسبانك طوال الوقت.

4) ما السبب وراء فشل التأكيد على تحقيق الثروة:
كثير من الناس اشتكى أنه كان يردد دائما عبارة ( إنني غني وأتمتع بالرفاهية)  ولم يحدث شيء، والسبب أنهم كانوا يكذبون على أنفسهم.
ذلك لأن عقلك الباطن يقبل ما تشعر به حقيقة بصدقه وليس مجرد كلمات وأقوال لا قمة لها.


5) كيف تتجنب الصراع العقلي:
ردد هذه العبارة العملية مرارا وتكرارا:" بالليل والنهار، أتنعم بكل شيء أرغبه". وهذا التأكيد من جانبك لن يثير أي جدال لأنه لا يتعارض ولا يناقض انطباع عقلك الباطن بشأل الإفتقار المالي.  

6) لا توقع شيكات على بياض:
عندما تقول عبارات مثل : " ليس هناك ما يكفي"، " يوجد عجز"....الخ تكون كمن يوقع شيكات على بياض.

7) عقلك الباطن يمنحك فائدة مضاعفة:
إن الشعور بالثراء يجلب المزيد من الثروة، والشعور بالفقر والعوز يجلب المزيد من الفقر والعوز.

8) لماذا لم يحدث شيء:
أستطيع أن اسمعك وأنت تقول :" آه، إنني فعلت ذلك ولم يحدث شيء". إنك لم تحصل على النتائج المنتظرة لأن افكار الخوف قد غمرتك بعد عشر دقائق واستطاعت هذه الأفكار أن تحيد الأفكار الجيدة التي كنت قد أكدت عليها.

9) المصدر الحقيقي للثروة:
إن عقلك الباطن لا ينفد أبدا من الأفكار، فبداخله يوجد عدد لا نهائي من الأفكار على استعداد للتدفق إلى عقلك الواعي والتي تتخول بطرق كثيرة إلى نقود في جيبك.
والنقطة التي أود تأكيدها هي أنك إذا اقنعت عقلك الباطن بأن الثروة هي ملك وأن ذلك شيء عادي في حياتك، سوف تحثل عليها دائما وبشكل لا يمكن تجنبه بصرف النظر عن الشكل الذي تتخذه تلك الثروة.


10) الإقتصاد في انفاق المال وسببه الحقيقي:
هناك أناس يزعمون انهم يحاولون الإقتصاد في انفاق المال، ويبدو أنهم يصارعون صراعا كبيرا لكي يوفوا باحتياجاتهم. هؤلاء تجدهم دائما في عوز وفقر، فهم يدينون الشيء الذي يرغبون فيه ويريدونه، ويتكلمون منتقدين زملائهم الاكثر ثراء لأنهم يحقدون وينظرون لما في أيديهم.


11) حجر عثرة شائع في طريق الثراء:
إنه الحسد:
عندما يكون الحسد مسيطر في عقل المرء فإن هذا الامر يصبح مدمرا لأنه يضعك في وضع سلبي مما يؤدي إلى ابتعاد الثروة والرفاهية عنك بدلا من تدفقها اليك.


12) التخلص من العائق الذهني للوصول لثروة:
إذا كان ينتابك القلق تجاه شخص ما وتنتقده لأنك تشك أنه يجمع أمواله بطريقة غير شريفة ، فعليك توقف هذا القلق.


13) اخلد للنوم وازدد ثراء:
عندما تذهب للنوم ليلاً، عليك ممارسة الطريقة التالية: كرر كلمة "ثراء" بهدوء وسهولة وإحساس عال، افعل ذلك مرارا وتكرارا.


14) اخدم نفسك بالقوى التي يتسم بها عقلك:

1.اتخذ قرارك لأن تكون غنياً بأيسر الطرق من خلال مساعدة مؤكدة النجاح من عقلك الباطن .

2.إن سعيك لتجميع الثروة من خلال العرق و الجهد هو الوسيلة الوحيدة لكي تصبح أغنى رجل في العالم الآخر إنك لست مضطراً للكدح والكفاح.

3.إن الغنى هو نجاحك في إقناع عقلك الباطن بفكرة الغنى انسخ في عقلك هذه الفكرة .

4.إن المشكلة التي تواجه أغلب الناس هي أنهم لا يملكون وسائل دعم خفية .

5.كرر كلمة غنى في نفسك وببطء وهدوء لمدة خمس دقائق قفبل أن تنام وسوف يظهر لك أثر تلك الكلمة في حياتك العملية .

6.إن الشعور بالثروة والغنى يجلب الغنى احتفظ بذلك في في عقلك طوال الوقت .

7.يتعين على عقلك الباطن وعقلك الواعي أن يكونا على اتفاق فعقلك الباطن يقبل بالفعل ما تشعر أنه حقيقي يقبل عقلك الباطن الفكرة المسيطرة والمهيمنة على عقلك الواعي لذا يجب أن تكون هذه الفكرة هي الغنى وليس الفقر .


8.إنك تستطيع التغلب على الصراع العقلي فيما يتعلق بالثروة عن طريق التأكيد والتثبيت المستمر على قولك أنني أتنعم ليلاً ونهاراً بكل ما أرغبه .


9.يمكنك زيادة مبيعاتك من خلال تكرار العبارة التالية مرات عديدة إن مبيعاتي تتحسن كل يوم إنني أحقق تقدماً وازدهار واززداد غنى كل يوم .


10.توقف عن كتابة شيكات على بياض وأن تقو ل لنفسك ليس هناك مفر أو هناك عجز مثل هذه العبارات تضخم وتضاعف خساراتك .


11.عليك بإيداع أفكار الرفاهية والغنى والنجاح في عقلك الباطن وسوف يمنحك الأخير فائدة مضاعفة .

12.ما تؤكده وتثبته في عقلك الواعي لا تجعل عقلك ينكره بعد ذلك بدقائق فإن هذا سوف ينزع قوة الشيء الطيب الذي أكدته .

13.إن مصدرك الحقيقي للثروة والغنى هو الأفكار الني في عقلك إنك تستطيع تحصل على فكرة تساوي مليون دولار وسوف يعطيك عقلك الباطن تلك الفكرة التي تسعى إليها .

14.الحسد والغيرة هما جحرا عثرة أمام تدفق الغنى والثروة ابتهج لرفاهية الآخرين .

15.العقبة في طريق الغنى تكمن في عقلك دمر تلك العقبة من خلال اكساب علاقات طيبة مع الآخرين . 

الفصل العاشر: من حقك أن تكون غنيا:

1.كن جريئاً بشكل كاف لتوكد على حقك في أن تكون غنياً وسوف يقبل عقلك الباطن ويحترم مطالبك وما تستحقه .

2.إنك لا تريد مجرد أن تعيش على الكفاف إنك تريد جميع الأموال التي أنت في حاجة إليها لإشباع رغباتك واحتياجاتك في الوقت الذي تريده احصل على ثروات عقلك الباطن .

3.عندما يدور المال بحرية في حياتك فإنك تعتبر في تلك الحالة في أتم الصحة الأقتصادية اعتبر المال مثل الفيضان وسوف يصيبك منه الكثير إن الجزر والمد للفيضان مستمر وثابت وعندما ينحسر الفيضان فإنك واثق أنه سيعود .

4.إن معرفة قوانين عقلك الباطن ستتيح لك تمويلاً دائماً يصرف النظر عن الشكل الذي يتخذه المال .

5. إن انتقاد المال لدى الآخرين هو السبب الوحيد وراء عدم حصول العديد ..

6- إن المال مجرد رمز ,وتذكر أن الثروة الحقيقة تقبع في عقلك إنك هنا لتحيا حياة متوازنة , وتشتمل على المال الذي تحتاجه .

7- لا تجعل المال هدفك الوحيد , اطلب الثروة والسعادة والسكينة والأسلوب الصادق والحب ,وأن يشع الحب والخير علىالآخرين عندئذ سيمنحك عقلك الباطن فائدة مركبة في كل هذ ه الأشياء.

8- لا توجد فضيلة في الفقر ,أنه مرض العقل , ويجب عليك أن تشفي نفسك في الحال من هذا الصراع العاقلي أو المرض .

9- إنك لا تستحق أن تعيش في كوخ أو ترتدي الخرق أو تتضور جوعا أنك تستحق أن تحيا حياة تتسم بالوفرة لكل ما تطلبه .

10- لا تستخدم مطلقا مصطلحات (( أموال قذرة )) أو ((إنني أحتقر المال )) فإنك تفقد الشيء الذي تنتقده . ليس هناك شيء طيب أو سيء ,ولكن تفكيرك هو الذي يجعله كذلك .
11- كرر باستمرار ((إنني أحب المال ) ) واستخدمه بحكمة وبشكل إيجابي وانفقه بابتهاج ,وسيعود لي أضعافا مضاعفة .

12- المال ليس شرا ,فهو ليس أكثر من النحاس والرصاص أو الحديد الموجود في الأرض إن الشر كله يرجع الى جهل وسوء استخدام قو ى العمل

13- تصوير النهاية في عقلك يجعل عقلك الباطن يستجيب ويلبي الصورة العقلية .

14- نوقف عن محاولة الحصول على شيء دون ان تدفع مقابلا , فلا يوجد مثل هذا الشيء مثل الغذاء المجاني , يجب ان تدفع لكي تتسلم , يجب أن تولي أهدافك ومثلك ومشروعاتك اهتماما عقليا وسيقوم عقلك الباطن بمساندتك إن مفتاح الثروة هو تطبيق قوانين العقل الباطن بشحنة بفكرة الثروة. 

الفصل الحادي عشر: عقلك الباطن شريك في نجاحك

1- النجاح يعني حياة ناجحة , عندماتكون في سلام وسعادة وبهجة وتعمل ما تحب فانت ناجح .

2- أوجد ماتحب أن تفعله , ثم أفعله اذا لم تعرف طريقة تعبيرك الصحيحة اطلب التوجيه وستحصل على النتيجة .
.
3- تخصص في مجال عملك الخاص وحاول أن تعرف عنه أكثر من أي شخص آخر

4- الرجل الناجح ليس أنانيا ’إن رغبته في الحياة الرئيسية في خدمة البشرية .

5- لايوجد نجاح حقيقي بدون سلام العقل.

6- الرجل الناجح لديه تفهم نفسي وعقلي كبير .

7- اذا تخيلت بموضوعية ووضوح سوف تحصل علىالضروريات اللازمة من خلال قوة العمل العجيبة لعقلك الباطن .

8- إن التفكير المصطحب بالشعور يصبح اعتقادا شخصيا ووفقا لأعتقادك تتحقق أهدافك

9- إن قوى الخيال المدعم تحقق معجزات عقلك الباطن .

10- اذا كنت تريد ترقية في عملك , تخيل صاحب العمل أو رئيسك أو شخصا من احبابك يهنئك على الترقية أجعل الصورة حية شاهد الإشارات واشعر بواقعيتها استمر في عمل ذالك باستمرار ومن خلال انشغال عقلك المستمر ستجرب سعادة استجابة دعواتك.

11- إن عقلك الباطن هو مخزن الذاكرة ولكي تتمتع بذاكرة قوية أكد دائما عبارة : أن الذكاء المطلق لعقلي الباطن يكشف لي كل شيء أحتاج معرفته في كل مكان وفي كل الاوقات .

12- فكرة النجاح تحتوي على كل عناصر النجاح , كرر كلمة النجاح لنفسك باس تمرار بإيمان واقتناع ’بذلك تصبح تحت تأثير إجباري بلا وعي لتحقيق النجاح .

الفصل الثاني عشر: كيف يستخدم العلماء العقل الباطن

1- تذكر أن العقل الباطن قد قرر النجاح والإنجازات العجيبة لكل العلماء العظماء .

2- بتوجيه الانتباه إلى الوعي وتكريس جهدك لحل المشكلةو المحيرة فأن عقلك الباطن يجمع كل المعلومات الهامة ويقدمها كاملة للعقل الواعي .

3- إذا كنت في حيرة بشأن حل مشكلة , حاول أن تحلها بصورة موضوعية احصل على كل المعلومات بقدر استطاعتك من البحث ومن الاخرين إذا لم تحصل على إجابة حول المسألة لعقلك الباطن قبل النوم ودائما تأتي الإجابة إنه لايفشل ابدا .

4- أنك لا تحصل دائما على الأجابة في نفس الليلة استمر في تحويل مشكلتك لعقلك الباطن متى يطلع النهار وينقشع الظلام .

5- قد تؤجل الاجابة لاعتقادك أنها ستأخذ وقتا طويلا ولأنها مشكلة كبيرة إن عقلك الباطن ليس لديه مشاكل أنه يعرف فقط الاجابة

6- إعتقد أن لديك الإجابة اشعر بسعادة الإجابة والحالة التي ستكون عليها إذا حصلت على اجابة الصحيحة .

7- أي صورة عقلية يؤيدها الإيمان والاستمرار تمر من خلال القوة العالمة العجيبة للعقل الباطن ثق فيه اعتقد في قوته وسيحقق العجائب

8- ان عقلك الباطن هو مخزن الذاكرة وداخل عقلك الباطن يتم تسجيل كل تجاربك منذ الطفولة .

9- أن العلماء الذين يدرسون كتابات اوراق البردي القديمة والمعابد والحفريات إلى اخره يستطيعون إعادة بناء مشاهد الماضي ويجعلونها حية اليوم يساعدهم في ذلك عقلهم الباطن .

10- حول السؤال الذي تبحث له عن حل إلى عقلك الباطن قبل النوم ثق فيه واتقد فيه وستأتي الاجابة انه يعرف كل شيء ويرى كل شيء ولكن تجنب ألا ترتاب أو تشك في قواه وقدراته .

11- إن الفعل و العمل وفكرك ورد الفعل هو استجابة عقلك الباطن إذا كانت افكارك صائبة وحكيمة فأن أفعالك وقراراتك ستكون حكيمة

12- التوجيه يأتي كشعور ومعرفة داخلية إنه دافع متزايد القوة عندما تعرف مايجب أن تعرفه أنه .

الفصل الثالث عشر: عقلك الباطن وعجائب النوم

1- اذا كنت تخشى ألا تستيقظ في الوقت الذي تريده اقترح على عقلك الباطن قبل النوم الوقت المحدد الذي تريد ان تستيقظ فيه وهو سوف يوقظك , افعل 
الشيء نفسه مع كل المشاكل لا يزوجد شيء صعب على عقلك الباطن 

2- عقلك الباطن لا ينام ابدا , إنه يقوم بوظيفته دائما ,أنه يسيطر على كل وظائفك الحيوية , سامح نفسك وسامح الاخرين قبل ان تتوجه للنوم وسيحدث 
الشفاء بسرعة كبيرة (هناك حديث لصحابي في المسامحة قبل النوم .ماذا لو عرف. جوزيف أنه أمر من الله!!). 

3- التوجه يقدم لك بينما أنت نائم ,أحيانا في صورة حلم , موجات الشفاء تتدفق وفي الصباح تشعر بالانتعاش وتجدد شبابك . 

4- عندما تشعر بالاضطراب بسبب نزاعات ومشاكل الحياة اليومية , شغل وفكر في الحكمة والذكاء الكامنين في عقلك الباطن , الذي هو على استعداد للاستجابة لك . هذا سيمنحك الصحة والسلام والثقة . 

5- النوم ضروري لسلامة العقل والصحة الجسدية و وعدم النوم او الارق يسبب التوتر والاضطراب العقلي , انت تحتاج ثمانية ساعات نوم يوميا . 
6- علماء الطب يشيرون الى أن الارق يسبق الأنهيار النفسي. 

7- أنك تشحن روحيا أثناء النوم المناسب ضروري للسعادة والحيوية في الحياة . 

8- أن عقلك المرهق يتوق الى النوم بشغف لدرجة أنه يضحي بأي شيء من أجل الحصول على النوم , الكثير من الناس الذين يغلبهم النوم وهم يقدودن السيارة يشهدون على ذلك . 

9- كثير من الناس المحرومين من النوم لديهم ذاكرة ضعيفة وينقصهم التنسيق السليم ويصبحون مرتبكين ومتوترين ويفقدون التوجه السليم 

10- النوم يقد م لك المشورة , قبل النوم تأكد ان الذكاء المطلق لعقلك الباطن سيوجهك ويرشدك ثم انتظر التوجيه الذي ربما ياتي عند الاستيقاظ . 

11- ثق تماما في عقلك الباطن , اعلم انه يميل نحو الحياة من وقت لأخر يجيبك عقلك الباطن في حلم واضح جدا وبصيرة في الليل .قد يحذرك عقلك الباطن مسبقا في الحلم 

12- مستقبلك الآن في عقلك وهو يعتمد على تفكيرك الاعتيادي ومعتقداتك , الذكاء المطلق يقودك ويوجهك وبذلك يكون كل الخير لك وسيكون مستقبلك باهرا . صدقه وتقبله وتوقع الافضل وبلا خلاف سيأتيك الأفضل 

13- اذا كنت تكتب قصة او مسرحية او كتابا او تعمل في اختراع تحدث الى عقلك الباطن ليلا وادعي بجراءة أن حكمته وذكاءه وقوته تقودك وترشدك وتوحي إليك المسرحية المثالية او القصة او الكتاب او توحي إاليك بالحل السليم مهما يكن , وسترى العجائب.

الفصل الرابع عشر: عقلك الباطن والمشاكل الزوجية

راجع أفعالك:

1) الجهل بالقوانين العقلية والروحية هو سبب كل التعاسة الزوجية، وبالصلاة معا تستمران معا.
2) أفضل وقت لتجنب الطلاق هو قبل الزواج وإذا تعلمت الدعاء بالشكل الصحيح سوف تجذب اليك شريك الحياة.
3) الزواج هو اتحاد رجل وامرأة يربط بينهما الحب ويخفق قلبهما كقلب واحد.
4) إن الزواج لا يضمن السعادة. الناس يجدون السعادة باللجوء إلى الله وإلى قيم الحياة الروحية. ثم بعد ذلك يسهم الرجل والمرأة في اسعاد بعضهما البعض.
5) تستطيع أن تجذب اليك شريك الحياة المناسب بإمعان التفكير في الخصائص التي تريدها به ثم يقوم العقل الباطن بأمر من الله بجمعكما معا.
6) يجب ان تتحلى أنت اولا بالصفات التي تريدها في شريك الحياة مثل الأمانة والإخلاص والحب.
7) لا تكرر الأخطاء في الزواج، عندما تؤمن بأنك سترتبط بشريك الحياة الذي تتمناه فسوف يتحقق لك هذا بالفعل. وعندما يؤمن بشيء فأنت تتقبله كحقيقة، فاقبل شريك حياتك المثالي بعقلك الآن.
8)لا تكن في حيرة من أمرك بشأن كيفية التعرف على شريك الحياة أو لقائه. ثق في قدرة الله وحكمته وفي قوة عقلك الباطن، فليس هناك ما عليك أن تفعله سوى ذلك.
9) الطلاق: ....
10) توقف عن زرع مشاعر الخوف لدى الآخر، ازرع مشاعر الحب والسلام والإنسجام والنية الحسنة وبذلك ينمو الزواج ويصبح أكثر جمالا وروعة على مر السنين.
11) تبادل الحب والسلام والنية الحسنة مع شريك حياتك. هذه الترددات يطلقها العقل الباطن، وتؤدي إلى الثقة المتبادلة والحب والإحترام.
12) شريك الحياة يبحث عادة عن الإهتمام والتقدير ، ويسعى إلى تلقي الحب والمدح ، امدح صفات شريك حياتك الحسنة وأظهر له حبك وتقديرك.
13) الزوجان المتحابان لا يفعلان شيئا بلا حب سواء بالكلمات أو السلوك أو الأفعال، الحب يُعرف بتأثيره على الأفعال.
14) في المشكلات الزوجية، استشر دائما الخبراء.
15) حاول ألا تعدل شريك حياتك، فتلك المحاولات ليست ذات فائدة وتميل لجرح الكبرياء.
16) قم بالصلاة مع شريك حياتك لكي تظلا معا إلى الإبد، فالصلاة الصحيحة تحل المشاكل

الفصل الخامس عشر: عقلك الواعي وسعادتك:

ملخص الخطوات نحو السعادة:

1) قال وليم جيمس : إن أعظم اكتشافات القرن التاسع عشر هو قوة العقل الباطن المعززة بالإيمان.
2) هناك قوة هائلة داخلك، ويمكنك التمتع بالسعادة إذا وثقت في هذه القوة ، وحينئذ تستطيع تحقيق أحلامك.
3) تستطيع أن تحول الهزيمة إلى نصر، وتحقق رغبات قلبك من خلال القوة العجيبة لعقلك الباطن .
4) يجب أن تختار السعادة، فالسعادة عادة، وهي عادة جميلة جديرة بالتأمل.
5) عندما تفتح عينيك في الصباح قل لنفسك : " إنني أختار السعادة اليوم ، وأختار الحب والنية الطيبة والسلام اليوم" ، اغمر تلك العبارات بالحب والحياة والإهتمام وسوف تجد السعادة.
6) اشكر الله على كل النعم والتي تسعدك عدة مرات في اليوم.
7) يجب أن ترغب بصدق في السعادة، لأنه لا يتم انجاز شيء بدون رغبة ، فالرغبة هي أمل بجناحين من الخيال والإيمان.
8) وعلى العكس، فإن الإستغراق في مشاعر الخوف والقلق والغضب والكراهية والفشل يصيب بالإكتئاب والحزن. تذكر أن حياتك ما يصنعه أفكارك.
9) إنك لا تستطيع أن تشتري السعادة بكل أموال العالم فبعض أصحاب الملايين سعداء جدا وبعضهم في غاية الحزن. وعليك أن تعلم أن مملكة السعادة موجودة في فكرك ومشاعرك.
10) إن السعادة هي حصاد العقل الهادئ.
11) ليس هناك ما يعوق سعادتك ، إن الأشياء الخارجية ماهي إلا نتائج وليست أسبابا.
12) إن أسعد رجل هو من يقدم أغلى وأفضل ما بداخله ، الثقة والإيمان بالله هي أفضل ما بداخله.

الفصل السادس عشر: العقل الباطن والعلاقات الإنسانية:

1) إن عقلك الباطن هو جهاز تسجيل يعيد تشغيل تفكيرك الإعتيادي.
اجعل ظنك خيرا في الآخرين، وبالتالي يكون ظنك بنفسك.
2) إن الفكر الممتلئ بالكراهية والإستياء يكون بمثابة سم عقلي. لا تظن الشر في الآخرين حتى لا تظن الشر في نفسك.
3) إن عقلك وسط خلاق، والقاعدة الذهبية تقول: " عامل الناس كما تحب أن يعاملوك، وظن بالناس كما تحب أن يظنوا بك".
4) إن غش أو سرقة أو خداع الآخرين يجلب لك الخسارة والتقييد. إن عقلك الباطن يسجل دوافعك الداخلية وأفكارك ومشاعرك، فإذا كانت المشاعر سلبية فإن الخسائر والمشاكل تحل عليك من جميع السبل.
5) إن ما تقوم به من خير وعطف وحب ومودة ، سيعود عليك مضاعفا من سبل كثيرة.
6) إنك المسؤول عن الطريقة التي تفكر بها في الشخص الآخر، وتذكر أنه ليس مسؤولا عن الطريقة التي تفكر فيه بها، إن أفكارك تعود عليك بكب ما فيها، فانتبه.
7) كن ناضجا عاطفيا ، واسمح للآخرين بالإختلاف معك ، إن لهم حق الإتلاف معك.
8) مثلما تلتقط الكثير من الحيوانات ذبذبات الخوف الصادرة من الإنسان، فالكثير من الأشخاص يتسمون بنفس تلك الحساسية، والأفكار التي تظن أنها خفية عن الأنظار تظهر من خلال صوتك وتعبيرات وجهك ولغة جسدك، وهذا ينطبق على الأفكار الإيجابية والسلبية على حد سواء.
9) إن حديثك الداخلي يعكس أفكارك الصامتة ومشاعرك.
10) تمن للآخرين ما تتمنا لنفسك.
11) غير مفهومك وتقديرك لرئيسك في العمل، اشعر واعرف أنه يمارس القاعدة الذهبية وقانون الحب.
12) إن الشخص الآخر لن يضايقك أو يثيرك إلا إذا سمحت له بذلك.
13) إن الحب هو الرد على التآلف مع الآخرين.
14) كن متعاطفا ومتسامحا مع هؤلاء الذين أدت ظروفهم السلبية إلى جعلهم أشخاص صعبي المراس، فرغم كل شيء يوجد بداخلهم نفحة من الخير، وعندما تفهم الناس سوف تكون قادرا على الغفران والتسامح.
15) ابتهج لنجاخ الآخرين وترقيتهم وحظهم السعيد ، فعندما تفعل ذلك سوف تحذب لنفسك أنت أيضا الحظ السعيد.
16) لا تستسلم للمشاهد العاطفية أو نوبات غضب الآخرين. فالإسترضاء لا يفيد .
17) إن كل ما تدين به لأي شخص في العالم هو الحب، والحب ه رغبة كل انسان ، تمن لكل انسان ما تتمناه لنفسك من صحة وسعادة وكل مباهج الحياة.

الفصل السابع عشر: كيف تستخدم عقلك الباطن في الصفح:

1) الحياة لا تراعي أي شخص بصورة خاصة، وهي لا تفضل شخصا على آخر. وانما الحياة تقدرك عندما تتوحد مع مبادئ الإنسجام والسلام والصحة والبهجة.
2) إن الله لا يرسل علينا المرض والحوادث والمعاناه، أنما نحن من نجلب ذلك لأنفسنا بتفكيرنا السلبي المدمر ( ما نزرعه نحصده).
3) مفهومك عن الله هو أهم شيء في حياتك. فعقلك الباطن مع الإيمان بالله سوف يجلب لك مباهج لا تحصى.
4) إن الله لا يحمل لك أي ضغائن ولا يدينك أبدا ، فهو يشفيك ويسامحك إن أخطأت.
5) عقدة ذنبك هو مفهوم خاطئ للحياة.
6) .....
7) الحياة لا تعاقب الإنسان أبدا، ولكن الإنسان يعاقب نفسه بمفاهيمه الزائفة عن الحياة وعن الكون، وهوالذي يخلق بؤسه.
8) إذا انتقدك شخص آخر بشأن أخطائك أو عيوب توجد لديك ، يجب أن تسعد وتشكره ، وتقدر تعليقاته ، لأن ذلك يمنحك فرصة تصحيح خطئك الخاص.
9) إن النقد لن يجرحك عندما تعلم أنك سيد أفكارك وردود أفعالك وعواطفك ، وهذا يمنحك الفرصة للدعاء من اجل الآخرين وتمني الخير لهم وبالتالي لنفسك.
10) عندما تصلي من اجل الهداية والعمل الصالح فعليك أن تدرك أن الخير سيأتيك ولا داعي للإشفاق على نفسك أو انتقاد نفسك أو كراهية نفسك.
11) لا شيء سيء أو طيب وإنما التفكير هو الذي يصنع ذلك.
12) الإستياء والكراهية والنية السيئة والعداء وراء الكثير من الأمراض.
13) الصفح هو ان تقدم شيئا من أجل الحب والسلام والسرور والحكمة.
14) إذا كان أحد قد أساء اليك واتهمك بشيء كذبا وشهر بك وأبرز كل نواحي الشر عنك ، فهل تستشيط غضبا عندما يحضر إلى مخيلتك؟
إذا كان الأمر كذلك ، فإن جذور الكراهية لم تنتزع من عقلك بعد، وهي تسعى لتدميرك والإطاحة بنوازع الخير لديك . وخير وسيلة هي أن تجعل هذه الجذور تذب عن طريق الحب بأن تتمنى لهذا الشخص كل بركات الحياة. وهذا يعني أن تلتمس لأخيك سبعين عذرا.   

الفصل الثامن عشر: كيف يزيل عقلك الباطن العوائق العقلية:

1) يوجد الحل داخل المشكلة . توجد الإجابة في كل سؤال . ذكاؤك المطلق يستجيب لك كلما تم استدعاؤه بالإيمان والثقة.
2) العادة هي وظيفة عقلك الباطن، والقوة هي اكبر دليل على القدرة العجيبة لعقلك الباطن ، والعادة المسيطرة عليك توجد في حياتك، أنت مخلوق جُبل على العادة.
3) إنك تقوم بتكوين أنماط العادة في عقلك الباطن بتكرارها فكرا وعملا ، مرارا وتكرارا حتى تترك أثرا في العقل الباطن وتصبح شيئا تلقائيا.
4) إنك تتمتع بحرية الإختيار، لذلك قد تختارالعادة الطيبة او العادة السيئة ، والصلاة عادة طيبة.
5) كل الصور العقلية التي يدعمها الإيمان يحتفظ بها عقلك الواعي وعقلك الباطن يجسدها في حياتك الواقعية.
6) العقبة الوحيدة لنجاحك وانجازك موجودة في تفكيرك أو خيالك.
7) عندما يتشتت انتباهك تستطيع ان تعيده بالتفكير والتأمل في مصالحك أو أهدافك ، اجعل ذلك عادة وهو ما يسمى ضبط العقل.
8) إن عقلك الواعي هو الكاميرا ، وعقلك الباطن هو اللوح الحساس الذي تسجل عليه الصورة.
9) الحظ العاثر الذي يطارد أي شخص هو شعوره بالخوف الذي يتكرر مرارا في العقل. اكسر هذا الخظ العاثر بالإعتقد في أنه مهما كانت البداية فإن العناية الإلهية ستقودك إلى الغاية المرجوة، تخيل النهاية السعيدة ودعم خيالك بالثقة والإيمان.
10) لتكوين عادة جديدة ، يجب أن تقتنع أنها عادة مرغوب فيها ، عندما تكون رغبتك في التخلص من العادة السيئة أقوى من الرغبة في الإستمرار فيها، تكون قد برئت منها بالفعل.
11) إن تصريحات الآخرين ونقدهم لن يكون لهما تأثير عليك إلا إذا سمحت بذلك في تفكيرك.
12) الإسراف في الشراب ، هو رغبة غير واعية في الهروب.
13) الكثير من الناس يستمرون في ادمان الخمر لأنهم يرفضون الإعتراف بمشكلاتهم.
14) إن قانون عقلك الباطن الذي يستعبدك ويقيد حريتك يمكنه أن يمنحك الحرية والسعادة، وذلك يعتمد على كيفية استحدامك له.
15) إن خيالك الذي اخذك إلى زجاجة الخمر يمكنه أن يقودك إلى الحرية.
16) السبب الحقيقي لإدمان الخمر هو التفكير السلبي الهدام ، فالإنسان يُعرف بما يدور في عقله الباطن.
17) عندما يطرق الخوف باب عقلك دع الإيمان بالله والأشياء الطيبة تفتح الباب.

الفصل التاسع عشر: كيف تستخدم عقلك الباطن في التخلص من الخوف

للتخلص من الخوف:
1) افعل الشيء الذي تخشاه، وسيكون موت الخوف أكيدا.
2) الخوف ما هو إلا فكرة سلبية في عقلك، استبدله بالتفكير الإيجابي البناء.
3) إن الخوف هو العدو الأكبر للإنسان، والحب يبعدوالخوف.
4) قاوم ايحاءات الخوف بعكسها مثل قولك:" أنا أتكلم ببراعة ، أنا رابط الجأش، أنا هادئ". وستكون النتائج مذهلة.
5) الخوف هو سبب النسيان المؤقت للإمتحانات الشفهية، ويمكنك التخلص منه بالتدريب على التمتع بالذاكرة القوية.
6) اذا كنت تخاف عبور المياه أو السباحة، اسبح في خيالك بحرية وبهجة.
7) اذا كنت تخاف من الأماكن المغلقة مثل المصعد تخيل أنك تستقل مصعدا، وامتدح كل اجزائه ووظائفه.
8) أنت مولود بنوعين فقط من الخوف ( الخوف من السقوط والخوف من الضوضاء) وكل مخاوفك الأخرى مكتسبة فتخلص منها.
9) الخوف الطبيعي أمر جيد والخوف والخوف غير الطبيعي سيء ومدمر.
10) تستطيع التغلب على الخوف غير الطبيعي عندما تعلم أن قوة عقلك الباطن تستطيع تغيير الظروف واخراج الرغبات الدفينة من قلبك.
11) اذا كنت تخاف الفشل امنح النجاج اهتمامك، اذا كنت تخشى المرض تظاهر بأنك في صحة جيدة، اذا كنت تحشى التعرض لحادث أطلب من الله الحماية والتوجيه، اذا كنت تخاف الموت فكر في الحياة الآخرة الأبدية.
12) قانون التعويض هو الحل الأمثل للتغلب على الخوف، إن كل مت تخاف منه له حل في شكل رغبتك.
اذا كنت مريضا فإن رغبتك تكون في الصحة، اذا كنت في سجن الخوف فإن رغبتك تكون في التحرر منه.
13) إن الأشياء التي تخاف منها ليس لها وجود فعلي إلا في عقلك.
14) إنظر إلى مخاوفك وعرضها لضوء العقل، تعلم أن تسخر من مخاوفك.
15) ليس هناك من خالق سوى الله، وهو يحرك الكون في بانسجام وسلام ولا يوجد خلل أو قلاقل.

الفصل العشرون: كيف تعيش بروح الشباب إلى الأبد:

1) تلك الصفات لا تشيخ أبدا
  ( الصبر، العطف، الحب، النية الحسنة، المتعة ، السعادة، الحكمة، التفاهم)  قم بتنمية تلك الصفات وعبر عنها لكي تحتفظ بشبابك في الذهن والجسم.
2) إن الخوف المرضي من تأثير الزمن قد يعجل بالشيخوخة المبكرة.
3) إن الشيخوخة ليست ضياع سنوات العمر، ولكنها فجر الحكمة في عقول البشر.
4) إن أغزر سنوات حياتك إنتاجا قد تكون من الخامسة والستين إلى الخامسة والتسعين.
5) رحب بسنوات العمر المتقدم ، فهي تعني أنك تتقدم إلى الأمام في طريق الحياة الذي ليس له نهاية.
6) الله هو خالق الحياة . فالحياة تتجدد بنعمته وفضله ولا يمكن تدميرها وتلك حقيقة كل البشر، سوف تعيش روحك إلى الأبد حتى بعد الموت.
7) لا يمكنك رؤية عقلك ، ولكنك تعرف أنك تملكه. لايمكنك رؤية الروح ولكنك تشعر بروح الفنان والموسيقي والمتحدث . بالمثل ستشعر بروح الجمال والحق والخير تتحرك في عقلك وقلبك. لا يمكنك رؤية الحياة ولكنك تعرف أنك على قيد الحياة.
8) قد تكون الشيخوخة فرصة لتأمل حقائق الحياة من منظور أعلى. متع الشيخوخة أكبر من الشباب. فالعقل ينشغل بأنشطة الحياة الذهنية والروحية. إن جسمك يضعف وتتباطئ حركتك لكي يتاح لعقلك فرصة تأمل كل ما هو مقدس.
9) نحن لا نحسب عمر الرجل بالسنوات إلا إذا لم يكن يملك شيئا آخر يحصيه، عقيدتك ومعتقداتك ليست عرضة للذبول أو الموت.
10) أنت شاب بقدر ما ترى نفسك شابا، وبالمثل فأنت قوي ومفيد وشاب كما تظن نفسك.
11) شعرك الرمادي يُعد ذخرا لك. إنك لا تبيع شعرك الرمادي وشيخوختك ، إنما تعرض موهبتك وقدراتك وخبرتك وحكمتك التي اكتسبتها على مدار السنين.
12) العقاقير غالية الثمن وأنظمة الحمية الغذائية لن تحافظ على شبابك . بل تفكيرك هو من يحدث ذلك.
13) الخوف من التقدم في العمر قد يعرض جسمك وذهنك للتدهور ، ما تخافه يحدث لك.
14) ستصاب بالشيخوخة عندما عندما تتوقف عن الأحلام وتفقد اهتمامك بالحياة ، وكذلك اذا كنت عصبي المزاج وكثير القلق. املأ عقلك بحقائق الحياة وبنور الحب - هذا هو الشباب.
15) أنظر إلى الأمام، فأنت طوال الوقت تنظر إلى الحياة التي هي بلا حدود.
16) تقاعدك بداية لمغامرة جدسدة. اكتسب هوايات واهتمامات جديدة. افعل ما كنت دائما تقوم به عندما كنت مشغولا بكسب العيش. اهتم بأن تعيش الحياة.
17) كن منتجا في المجتمع وليس أسيرا له ولا تخفي مواهبك في الظلام.
18) سر الشباب هو الحب، والمتعة، والسلام الداخلي، والضحك، ومنتهى السعادة في حب الله حيث لا يوجد الظلام أبدا.
19) يحتاج الآخرون اليك . وبعض الفلاسفة والفنانين والعلماء والكتاب العظام وغيرهم حققوا أعظم أعمالهم بعد سن الثمانين.
20) ثمار الشيخوخة هي الحب والمتعة والسلام والصبر والعطف والإيمان والخير والحلم ودماثة الأخلاق.
21) أنت طفل الحياة الأبدية، ووريث الخلود، أنت كائن رائع !

انتهى الملخص