السلام عليكم
ملخص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للمؤلف الدكتور ابراهيم الفقي
فهو كتاب ألفه إبراهيم الفقي وتطلب تأليفه عدة سنوات، وهو نتاج لدراسات غزيرة ومستفيضة في مجال إدارة الأعمال ومجال التسويق وأيضا عمل مقابلات عديدة مع أشهر الناجحين في العالم وأصحاب الشركات الكبرى. وقد وُجد أن أسباب النجاح التي عرفها عشرة وُضِعَتْ في هذا الكتاب. وحقق الكتاب مبيعات تفوق مليون نسخة[، وترجم إلى ثلاث لغات وهي (العربية، والإنجليزية، والفرنسية).
لتحميل الكتاب : انقر هنا
تمهيد:
كان هناك طفل يحلم بأنه في يوم من الأيام سيكون شخصية هامة.
وأنه سيكون مديرا لأحد الفنادق الكبيرة وكان يردد ذلك باستمرار أمام الجميع ولم يتجاوب أحد معه في احلامه وكانوا يقولون :" هذا كلام فارغ بعيد عن الواقع". فكان يشعر بخيبة الأمل.
كبر الطفل وأصبح شابا وقرر بينه وبين نفسه أن يدرس في مجال الفنادق وفعلا أتم دراسته وتخرج ثم تزوج وهاجر إلى كندا مليئا بالأمل، وواجهته صعوبات كثيرة.
وأصابه الإرتباك والأبم ولم يعد يدرى كيف يتصرف.
ثم استيقظ ذات يوم وقال لنفسه إذا استطاع أي شخص وأصبح عقله الباطن يردد:" إذا استطاع أي شخص القيام بذلك ....فأنا أستطيع ...اذا كان اديسون قد فشل 9999 مرة ومع ذلك مضى نحو ما كان يؤمن بعمق أن في امكانه تحقيقه، وإذا كان والت ديزني قد افلس سبع مرات، وهنري فورد قد أفلس ست مرات ولكنها استمرا إلى أن حققا أحلامهما، فأنا أيضا أستطيع أن أحقق حلمي".
في عام 1986 أصبح مديرا عاما لأحد الفنادق، وأسس فريق عمل قام بتدريبه والإهتمام به حتى أصبح الفندق على درجة عالية جدا من النجاح.
هل حدث أن سمعت أحد الأشخاص يقول:" إن الناجحين هم كذلك بسبب الحظ"، هذا القول صحيح إلى حد ما، فالأشخاص الناجحون فعلا عندهم حظ كبير، ولكنهم هم الذين صنعوا هذا الحظ لأنفسهم بالخصائص التالية:
1) عملوا بجد واجتهاد.
2) ومستوى ادائهم مرتفع.
3) ويصبحون الأحسن في مجال عملهم.
4) ويتميزون بالصبر والمثابرة والإنضباط.
5) يقحمون أنفسهم في مخاطرات ومغامرات أكثر من الأشخاص العاديين.
6) ويتعلمون من أخطائهم .
فإذا قررت وأيقنت معي أن هذا هو سبب نجاحهم فرافقني في هذا الكتاب لتتعرف على المفاتيح العشرة للنجاح:
المقدمة:
حين كنت أقوم بإجراء أبحاث لإعداد كتابي الأول، قرأت مقالة في مجلة "ريدرز داجيست" تفيد بأن هناك شخصا من بين كل اثنين لا يحب العمل الذي يقوم به!!.
لأكثر من خمسة وعشرين سنة كنت قد درست تاريخ كثير من الشخصيات الناجحة لأجد الإجابة على سؤالين هامين:
1) لماذا يكون بعض الناس اكثر نجاحا من البعض الآخر؟
2) لماذا يبدو أن بعض الناس لديهم المعرفة والموهبة التي يحتاجون اليها ليبلغوا غاية النجاح ولكنهم يعيشون في مستوى أقل بكثير من المستوى المتوقع أن يكونوا عليه؟
المفتاح الأول:
الدوافع ( محرك السلوك الإنساني ): (Motivations):
قال فرانسيس بيكون :" نصيب الإنسان موجود بين يديه".
هل تعرف شخص كنت تظن أنه يشغل وظيفة ممتازة ويتقاضى راتبا محترما ولكنه ترك عمله لأنه لم تكن لديه دوافع كافية للإستمرار في العمل؟
عندما تكون لديك دوافع وبواعث نفسية يكون عندك حماس أكثر وطاقة أكبر ويكون إدراكك أفضل، بعكس إذا كانت عزيمتك هابطة فلا تكون عندك طاقة ويتجه تركيزك واهتمامك نحو السلبيات فقط.
لكن ما هي الدوافع ؟ ما هو مصدرها ؟ وكيف يمكن أن يكون لدينا دوافع ؟
والأهم كيف نحافظ على بقائها معنا باستمرار؟
كلمة دافع بالإنجليزية تعني ( موتيفايشن) وهي مركبة من كلمتين ( Motive+Action) يعني التصرف الناتج عن دافع.
ماهو مصدر الدافع ؟ من أين يأتي الدوافع ؟
قال دينيس ويتلي في كتاب (سيكولوجية الدوافع ):" تتحكم قوة رغباتنا في دوافعنا وبالتالي في تصرفاتنا".
ثم ذكر المؤلف قصة الشاب الذي ذهب إلى أحد حكماء الصين ليتعلم منه سر النجاح، والذي أدخل رأس هذا الشاب في الماء بقوة حيث مرة عدة ثوان ولم يتحرك الشاب لكنه بعدها بدأ يحاول اخراج رأسه ببطأ ولما بدأ يشعر بالإختناق بدأ يقاوم بشدة حتى نجح في تخليص نفسه وأخرج رأسه من الماء، ثم قال الحكيم للشاب:" عندما تكون لديك الرغبة المشتعلة للنجاح فلن يستطيع أحد ايقافك.
هناك ثلاثة أنواع من الدوافع:
1) دافع البقاء:
هو الذي يجبر الإنسان على اشباع حاجاته الأساسية مثل الطعام والماء والهواء.
مثال : لو لمحت سيارة مسرعة تتجه لنحوك، فماذا سيكون تصرفك؟ طبعاً ستجري بأقصى سرعة، أليس كذلك؟.
2) الدوافع الخارجية:
هذا يكون مصدره العالم الخارجي، مثل محاضر ممتاز، أو أحد الأصدقاء، أحد أفراد العائلة....الخ، لكن مشكلتها أنها تتلاشى بسرعة.
هل حدث أن حضرت محاضرة بهدف تنشيط الدوافع النفسية؟
إذا كانت الإجابة بـ (نعم) كم كان مقدار هذا الحماس بعد أسبوع من الحاضرة؟
سؤال آخر: لو أن رئيسك في العمل قابلك بابتسامة لطيفة، فهل لهذه المقابلة تأثير على يومك في العمل؟
يعتمد الإنسان للأسف على الدوافع الخارجية حتى يشعر بتقدير الناس له.
قال فرانكلين ذات يوم:" نظرات الآخرين لنا هي التي تهدمنا...ولو كلن كل من حولي من العميان ما عدا أنا لما احتجت لثياب أنيقة ولا لمسكن جميل ولا لأثاث فاخر".
قال عالم النفس الأمريكي وليام جيمس:" لو انتظرت تقدير الآخرين لواجهت خداعا كبيرا".
قال مارك توين " يمكنك الإنتظار متمنيا حدوث شيء ما يجعلك تشعر بالرضا تجاه نفسك وعملك، ولكن يمكنك أن تضمن السعادة إذا أعطيتها لنفسك".
مارس طريقة انه كلما أنجزت شيئا أو قمت بتحقيق أحد الأهداف لأدو نفسك على العشاء أو اشتري لنفسك ثيابا جديدة أو أي شيء آخر فأنت بذلك تحمس نفسك وتشجعها باستمرار.
قال كونفوشيوس أحد حكماء الصين:" ما ينشده الرجل السامي يجده في نفسه، وما ينشده الرجل العامي يجده في الآخرين.
3) الدوافع الداخلية:
هذا هو أقواهم وأكثرهم بقاء حيث أنك بالدافع الداخلي تكون موجها عن طريق القوى الداخلية الذاتية التي تقودك لتحقيق نتائج عظيمة.
يحكي التاريخ قصة هيلين كيلر السيدة الصماء العمياء التي أصبحت من أقوى المعلمات والكاتبات، ولكن قليل من الناس تحدثوا عن آن سولومون وهي التي كانت وراء نجاح هيلين ومصدر الهامها وظلت معها لسنوات طويلة وكانت واثقة من قدرات هيلين ، حيث أنه لم يكن هناك أي إلزام من "آن" أ، تأخذ تلك المسؤولية الصعبة إلا أن ايمانها الشخصي النابع من داخلها هو الذي كان يقودها ( الدوافع الداخلية الموجهة).
الدوافع الداخلية هي السبب في أن يقوم الشخص العادي بعمل أشياء أعلى من المستوى العادي ويصل إلى نتائج عظيمة وهي القوة الكامنة وراء نجاح كل انسان.
قال رالف والدو امرسون " ما يوجد أمامنا وما يوجد خلفنا يعتبر ضئيلا جدا أذا قارناه بما يوجد بداخلنا".
نموذج للدوافع في خمسة خطوات:
1) التنفس: خذ شهيق لغاية العد إلى أربعة ثم زفير لغاية العد إلى أربعة.
2) وضع الجسم: اجلس أو قف وأكتافك مفردة ورأسك مرفوع.
3) التأكيد: ردد في سرك خمسة مرات رسالة تقول " أنا قوي"، ثم كررها بصوت عالي " أنا قوي".
4) ربط الإحساسات: كن واثقا من تأكيداتك واربط شعورك بكل حواسك.
5) الرابط: هل هناك احدى الأغنيات تذكرك بشخص معين ؟، أو عطر معين يذكر بموقف حصل معك؟
ما هو الرابط؟
إذا شعرت بعاطفة قوية ومؤثرة وسمعت في نفس الوقت أغنية معينة أو مر عليك عامل مؤثر فهذه التجارب سترتبط ببعضها عصبيا.
استراتيجية الدوافع القوية:
1) قم بشراء نوتة مذكرات ودون فيها يوميا على الأقل ثلاث أشياء ناجحة قمت بها في ذلك اليوم، أطلق على هذه النوتة " صديقي إلى النجاح".
2) قم بعمل قائمة بالأشياء التي تطمح لشرائها ، وفي كل مرة تقوم بها بعمل ناجح ،اشتري لنفسك شيئا من هذه القائمة.
3) قم بعمل شيئا خاصا بك مرة في الأسبوع، مثل القيام بتمرينك المفضل، أو تناول وجبة صحية أو التنزه في مكان هادئ.
4) تدرب على الرابط ثلاث مرات يوميا ةتأكد أن تقوم بعمل ذلك بشعور واحساس صادق .
وتذكر دائما.
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح الثاني:
الطاقة ( وقود الحياة)
قال هيبو كراتز ( الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة هي أعظم نعمة للإنسان)
الدوافع تمدك بالطاقة ، ولكنك دائما في احتياج شيئ بجانب الدوافع لتوليد كمية كبيرة من الطاقة، وفي هذا الجزء سأرشدك إلى أفضل الوسائل التي تمكنك من زيادة طاقتك بطريقة فعالة للغاية.
إن نظام الأكل والشرب والتنفس والرياضة يؤثرون على النجاح .
في اعتقادي أنه يمكن تصنيف الناس إلى ثلاق أنواع:
1) الناجحون من حميع النواحي ( يعملون باجتهاد وهم أذكياء ويأكلون بطريقة صحية ويمارسون التمرينات الرياضية ويعيشون حياة صحية متوازنة).
2) الناجحون في جوانب معينة والتي تأتي على حساب نواح أخرى في حياتهم )، معظم هؤلاء لا يوجد وقت لديهم لغير العمل وأنهم دائما مشغولين بسبب التزامهم بالعمل.
3) هم الذين يعيشون في حلقة مفرغة ويشكل المجموعة التي تبدأ يومها بالسيجارة وفنجان القهوة ثم يبدءون حربهم مع حركة المرور ثم يعودون آخر اليوم إلى المنزل لتناول أسرع وجبة من الطعام.
قال جورج برنارد شو :" العقل السليم في الجسم السليم، فلا بد من رفع مستوى كلاهما حتى تعيش حياة صحية وسليمة".
لصوص الطاقة:
1) عملية الهضم: فإن أكثر من 80% من الدم يتجه للمعدة لمساعدتها في الهضم ، فإذا تناولت وجبة كبيرة في الإفطار فأنت للأسف تخسر طاقتك.
2) القلق: عندما تشعر بعدم الأمان بالنسة لأي شيء متعلق بالعمل مثلا أو بالعلاقات الإجتماعية ، وتظل دائم التفكير في هذا الشيء ....فالذي يحدث ان طاقتك الفعلية يتقوم بسلب جزء من الطاقة الجسمانية والعاطفية حتى تغذي عملية التفكير، وبالتالي تشعر أن طاقتك ضعيفة.
3) الإجهاد: عندما تجهد نفسك أكثر من اللازم.
كيف يمكن رفع الطاقة؟
النوع الأول: الطاقة الجسمانية:
1) التنفس: وهو اول خطوة لتوليد الطاقة الجسمانية الكبيرة.
يقول الدكتور ووبر الحاصل على جائزة نوبل في علم وظائف الخلايا: " إن الأكسجين ضروري لتكوين خلايا صحية سليمة وأن نوعية الحياة التي تعيشها يحددها نوعية خلايا الجسم "
هناك نوعين من التنفس:
التنفس التفريغي والتنفس لتوليد الطاقة.
2) نظام التغذية:
قال موليير:" يجب علينا أن نأكل لكي نعيش لا أن نعيش لكي نأكل ".
قال برنارد شو:" لا يوجد حب أصدق من حب الطعام، ونحن نحفر قبورنا بأسناننا كل يوم".
3) التمارين الرياضية:
للإستمتاع بالرياضة عليك الآتي:
1) اشترك في نادي رياضي.
2) السباحة والمشي من الرياضات الممتازة.
3) ابدأ يومك بتمارين التنفس.
4) قم بتمارين لتقوية عظلات البطن والصدر والذراعين.
5) اجعل للمشي نصيب في نظام حياتك.
6) استثمر في شراء أجهزة التمارين.
النوع الثاني : الطاقة العقلية
تحديد الأهداف والعزم على تحقيقها هما المصدر الأساسي للطاقة العقلية.
النوع الثالث: الطاقة العاطفية
البرامج العقلية الجسدية مثل اليوغا والتأمل هي طرق ممتازة لزيادة الطاقة العاطفية.
وتذكر دائما.
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح الثالث : المهارة
قال جيم رون :" البحث عن المعرفة هو إحدى الخطط للوصول إلى السعادة والرخاء".
هناك من يقول أنه لا يوجد هناك صلة بين النجاح والمعرفة أوالمهارة ، ولكنها فقط مسألة حظ ...وهناك مثل يقول:" اديني حظ وارميني في البحر". ..لكني أقول اذا رميتك في البحر فعلا وأنت لا تجيد السباحة فأؤكد لك أنك ستصبح وجبة شهية للسمك.!!
قال جيم رون:" وجود المعرفة أو انعدامها يمكن أن يشكل مصيرنا".
قال فرانسيس بيكون: " المعرفة هي قوة بحد ذاتها ".
كلما زادت المعرفة عندك تكون ظاهرا بينك وبين الناس ويسألونك عن رأيك في مشاكلهم وينتظرون منك النصيحة.
قال رالف والدو اميرسون :" إذا استطاع الشخص أن يكتب كتابا أحسن مما كتب أو أن يعظ بطريقة أفضل أو حتى أن يصنع مصيدة للفئران أحسن من التي عند جاره ، وبعد ذلك يبني بيته في البراري النائية، سيتوافد اليه الناس لتلقي المعرفة".
المعرفة هي القوة وبمقدار المعرفة التي لديك ستكون مبدعا وستكون لديك فرصا أكبر لتكون سعيدا وناجحا.
المعرفة نوعان: معرفة الشيء أو معرفة المصدر للمعلومات عنه.
تعلمت من المدرسة وظننت أن فيه الكفاية، ثم تعلمت من الجامعة وظننت أن فيه الكفاية ولكنني اكتشفت أن أن التعلم هو عملية مستمرة مدى العمر لا تقف طلما بقينا على قيد الحياة.
تعلمت من الطبيعة أن دوام الحال من المحال
وأن الامل موجود في اشراق الشمس وغدا أفضل.
وتعلمت الكفاح والصبر والعزيمة من النمل الذي لا يتوقف عن العمل.
نحن نقضي في السيارة 700 ساعة في السنة بالمتوسط، نقضيها في حرب المرور وسماع أغاني عاطفية حزينة وأخبار كئيبة، لكن هذا الوقت ممكن أن تستثمره في سماع محاضرات قيمة.
إن 700 ساعة تكفي للحصول على شهادة في الإدارة
أنا شخصيا أحمل دائما في سيارتي أكثر من 30 برنامج على شرائط كاسيت أقوم بسماع المحاضرات أثناء سفري وأستخدمها في تثقيف نفسي وزيادة المعرفة لدي.
بإمكتنك زيادة دخلك بتوسيع دائرة معرفتك ومعلوماتك.
ينفق معظم الناس نقودا كثيرة على الطعام والشراب بأنواعه وعلى السجائر والسيارات والملابس، ولكن ليس على عقولهم.
هناك حكمة صينية تقول:" تعتبر القراءة بالنسبة للعقل كالرياضة بالنسبة للجسم".
قال فرانسيس بيكون: " القراءة تصنع الشخص المتكامل ".
قال الفيلسوف الياباني فوشيدو كندو:" الجلوس في ضوء الشموع وأمامك كتابا مفتوحا في حوار مع أشخاص من أجيال لم تعاصرهم هي المتعة التي ليس لها مثيل".
بعد خمس سنوات من اليوم ستكون نفس الشخص كما انت ولكن الشيء الوحيد الذي سيختلف هو الكتب التي ستقوم بقرائتها وكذلك الأشخاص الذين ستقابلهم.
وصفة لأعلى درجات المعرفة والمهارة:
1) استثمر في شراء برنامج شرائط كاسيت لتسمعه وتستفيد منه .
2) اشتري كتابا لمؤلفك المفضل، وأقرأ في مجال الأعمال والدوافع والطاقة ، اقرأ على الاقل 20 دقيقة في اليوم.
3) احضر محاضرتين في السنة!! ( أنا أقول في الشهر ).
4) تعلم لغة جديدة.
5) اجعل أمامك هدفا أن تصبح ممتازا فيما تقوم بعمله.
6) استيقظ دائما نصف ساعة مبكرا واستخدم هذا الوقت لإبتكار أفكار جديدة.
قال فيكتور هوجو:" من الممكن مقاومة غزو الجيوش لكن لا يمكن مقاومة أي فكرة آن وقتها".
7) احتفظ بمفكرة صغيرة وقلم بجانب سريرك وقم بتدوين أي فكرة هامة تخطر على بالك لأنها هدية من عقلك الباطن.
8) اسأل نفسك كل يوم " ما الذي يمكن عمله في هذا اليوم لكي أحسن من مستوى حياتي.
9) قبل النوم دائما اسأل نفسك ( هل استعملت يومك بطريقة ذكية ؟).
اذا كان بإمكانك أن تعيش هذا اليوم مرة أخرى ..فما الذي ستقوم بعمله بطريقة مختلفة؟.
وتذكر دائما.
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح الرابع : التصور
قال جروج برنارد شو :" يرى بعض الناس الأشياء كما هي ويتساءلون لماذا ...أما أنا فأتخيل الأشياء التي لم تحدث وأقول لما لا؟".
انجازات واحرازات اليوم هي تخيلات وأحلام الأمس.
قال برنارد شو:" التخيل هو بداية الإبتكار".
قال البرت آينشتين:"التخيل أهم من المعرفة".قال فرانسين بيكون:"التخيل يشكل العالم".
قال محمد علي كلاي:" لقد تعلمت منذ مدة طويلة أن كون الشخص على درجة عالية من الكفاءة ليس كاف، ولكن لابد أن يكون عنده خيال وأحلام"
قال والت ديزني:" ما تستطيع أن تحلم به تستطيع تحقيقه".
هناك أفكار عظيمة تموت قبل أن تولد بسبب:
1) السم الحلو: وهو الذي ينشأ من الأقارب والتي تنتقد أحلامنا بدون وعي بدافع الغيرة حيث أنهم يتوقعون فشلك وخوفا من ان يكونوا عرضة للسخرية والإستهزاء لو قاموا بتنفيذها.
2) العقبة الثانية هي أنت نفسك:
قال روبرت شولر:" المكان الوحيد الذي تصبح فيه أحلامك مستحيلة هو داخل أفكارك أنت شخصيا".
ما الذي يمنعنا من تحقيق أحلامنا الذاتية؟ الجواب هو " منطقة الامان".
"منطقة الامان" هي الأشياء التي مارسناها لمدة كافية ولمرات عديدة ونشعر بالراحة والأمان عندما نكررها ، ولو كان لدينا حلم أو فكرة ستخرجنا من منطقة الأمان سنشعر بالقلق وعدم الراحة.
قال ويلي جولي في كتابه بعنوان" تلزمك دقيقة واحدة فقط لتغير حياتك"..." إذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك وزرعه في قلبك ، ولا تدع فرصة لشكوكك أن تخمده، فمن الممكن أن يصبح حلمك حقيقة".
قال جوثا :" لا تحلم أحلام صغيرة، فإنها ليست لها قوة لدفع الأشخاص".
ابدأ اليوم واحلم أحلام كبيرة.
اقرأ عن سير الناجحين، اشعر بنجاحهم، تخيل نفسك تحقق انجازاتهم ، احذر من لصوص الأحلام ، احذر السم الحلو ، لا تعطي فرصة لأي شخص ولاحتى لنفسك أن يسرق منك أحلامك.
دع خيالك يسبح على هواه لأن خيالك له القوة لاتي من الممكن أن تساعدك على تغيير حياتك ،
ثق بنفسك وكرر كثيرا " في استطاعتي أن أنجح، أنا واثق من قدرتي على النجاح، وستصل بإذن الله لأعلى الدرجات
وتذكر دائما.
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح الخامس : الفعل (الطريق إلى القوة)
قال جوته :" المعرفة وحدها لا تكفي ، لا بد أن يصاحبها التطبيق، والإستعداد وحده لايكفي فلابد من العمل".
من الممكن أن يملأك الحماس ، ويكون لديك طاقة عالية ، وتملك المعرفة والقوة العقلية التي تحتاجها للمجاح...ولكنك إن لم تضع كل هذا موضع التنفيذ ، ستكون كل هذه المهارات لا قيمة لها.
قال جيم رون في كتاب سبع طرق للسعادة والرخاء: " المعرفة بدون التنفيذ يمكنها أن تؤدي إلى الفشل والإحباط ".
قال سقراط: " أمر الآلام لدى الناس أن يكون عندهم معرفة غزيرة ولكنهم لا يتصرفون".
قال كنفوشيوس:" الرجل السامي يتواضع في كلامه ويكثر في أفعاله".
كان والدي يقول لي دائما:" الحكمة ان تعرف ما الذي تفعله ، والمهارة أن تعرف كيف تفعله ، والنجح هو أن تفعله".
هناك حكمة صينية تقول:" أنا أسمع وأنسى، أرى وأتذكر، أفعل وأفهم".
جامعة ييل في أمريكا أجرت بحثا كانت نتيجته:
- إننا نتذكر 10% أو أقل من الذي نسمعه.
- إننا نتذكر 25 % من الذي نراه.
- إننا نتذكر 90% من الذي نعمله.
قال جيمي كارتر رئيس الولايات المتحدة الأمريكية الأسبق:" من الممكن أن أستيقظ في التاسعة صباحا وأكون مستريحا أو أستيقظ في السادسة صباحا وأكون رئيسا للولايات المتحدة الأمريكية".
قال بنيامين فرانكلين:" من عاش على الأمل فقد مات صائما".
هناك سببان يمنعان الناس من أن يضعوا إمكانياتهم موضع الفعل:
1) الخوف : والذي هو العدو الرئيسي للإنسان: وهناك أربعة أنواع منه:
- الخوف من الفشل: مثل الخوف من تكرار تجربة كانت فاشلة.
- الخوف من عدم التقبل: مثل عدم تقبل مجمعة أصدقاء لشخص أقلع عن التدخين.
- الخوف من المجهول: مثل أن يعرض على شخص عقد عمل خارج البلاد فهو يخاف أن يسافر لأنه لا يعرف هذه البلاد.
- الخوف من النجاح: وهو موجود عند بعض الناس الذين يعتقدون أنه لكي تكون ناجحا أو ثريا عليك أن تكون لصا أو مخادع أو..أو..
2) المماطلة: وهو التأجيل
في البرمجة اللغوية العصبية لا نقول فشل وإنما نقول خبرات.
في مقالة في جريدة وول ستريت قال المحرر" لا تنزعج من الفشل ، ولكن أولى بك أن
تقلق على الفرص التي تضيع منك حين لا تحاول أن تجربها ".
أجرى أحد الصحفيين مقابلة مع رجل أعمال ناجح وسأله ما هو سر نجاحك
فرد رجل الأعمال : كلمتين ....قرارات سليمة.
فسأله الصحفي.....ولكن كيف يمكننا أن نأخذ قرارات سليمة؟
فرد رجل الأعمال : كلمة واحدة....الخبرة.
فسأله الصحفي : وكيف يمكننا ان نكتسب الخبرة؟
فرد رجل الأعمال : كلمتين ....قرارات سيئة.
قالت هيلين كيلر:" الحياة هي مغامرة ذات مخاطر أو هي لا شيء على الإطلاق".
قال مؤلف كتاب فلسفة الإنضباط:" التصرف بدون خطة هو سبب كل فشل".
قال الدكتور روبرت سكولر مؤلف كتاب الإحتمالات الناجحة:" لن تنجح أبدا إذا لم تبدأ أبداً ، ولا تجعل أي مشكلة تكون حجة لعدم التصرف ... فبعد العاصفة تطلع الشمس...والإشراق يأتي دائما بعد الظلام، والشتاء يتحول دائما إلى صيف".
وتذكر دائما.
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح السادس: التوقع ( الطريق إلى الواقع)
قال جيمس آلان :" نحن الآن حيث احضرتنا أفكارنا ....وسنكون غذا حيث تأخذنا أفكارنا".
ماذا يحدث لو دق جرس الهاتف في منتصف الليل ؟
سيقول الكثيرون إنه بخصوص والدي، سوف يخبرونني الآن
انه قد توفي، فمن المؤكد أن هذا التلفون يحمل أخبارا مؤلمة".
ماذا يحدث لو كنت تقود سيارتك في طريقك إلى العمل وفجأة لاحظت أن سيارة الشرطة تتبعك في نفس الطريق ؟ ما الذي ستتوقعه.؟ وبعد ان تضرب أخماسا في أسداس تلاحظ أن سيارة الشرطة مرت بجانبك في طريقها إلى مكان آخر.
ما الذي يحدث معك لو وصلت إلى مكان عملك وقال لك أحد الموظفين أن رئيسك في العمل طلب مقابلتك؟!! ما الذي ستتوقع، ربما تتوقع انه سيقوم بفصلك من العمل ويكون في الواقع يريد دعوتك على عشاء.
هل تعتقد في توارد الأفكار؟ هل حدث أنك فكرت في شخص ما، وفي نفس اللحظة وجدته يتصل بك تلفونيا؟
إن قانون التوقعات يقول :" كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث في حياتك فعلا".
ونحن نعلم من خلال علم الميتافيزيقيا : " أن العقل كالمغناطيس يجذب اليه الناس والمواقف والظروف لحالات أفكار متشابهة".
عندما نفكر بطريقة ايجابية...نجذب الينا المواقف الإيجابية.
عندما نفكر بطريقة سلبية....نجذب الينا المواقف السلبية.
حدث ذلك فعلا لجراح المخ الشهير ديفيد كوسين فقد توقع أنه سيموت بسرطان المخ وقد حدث ذلك فعلا.
قال نورمان فينيست بيل في كتابه قوة التفكير الإيجابي:" إنه من الممكن أن نتوقع أحسن الأشياء لأنفسنا رغم الظروف السيئة ولكن الواقع المدهش هو أننا حين نبحث ونتوقع شيئا جيدا فإننا غالبا ما نجده".
وفي كتابه بهجة العمل قال " دنيس واتلي" التوقعات السلبية ينتج عنها حزا سيئا".
هناك حكمة تقول:" نحن نتسبب في تكوين وتراكم حاجز الأتربة ثم نشكو من عدم القدرة على الرؤية".
فنحن نتوقع الفشل وعندما نحصل عليه نشكو ونندب حظنا.
وتذكر دائما.عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح السابع: الإلتزام .......بذور الإنجاز
قال زيج زجلار:" يفشل الناس أحيانا ، وليس ذلك بسبب نقص القدرات ولكن بسبب نقص في الإلتزام".
يحكي المؤلف قصة السباح المصري المعاق خالد حسان والذي قهر الإعاقة وأنجز أفضل إنجاز مصري في السباحة العالمية.
ثم يحكي قصة والت ديزني.
ثم قصة توماس أديسون
ثم قصة كولونيل ساندرز مؤسس شركات دجاج كنتاكي.
إذا لم يكن لديك القدر الكافي من الإلتزام لمواجهة العقبات والموانع التي توجد في طريقك فإنك ستفشل حتما.
قال راي كروك الرئيس السابق لسلسة مطاعم ماكدونالدز:"
الموهبة وحدها لا تكفي فهناك كم كبير من الفاشلين من أصحاب المواهب.
الذكاء وحده لا يكفي فكثير من الأذكياء لم يجنوا من وراء ذكائهم.
التعليم وحده لا يكفي فالعالم مليء بالمتعلمين عديمي الجدوى. ولكن الإصرار والتصميم قادران على كل شيء".
قال وليام شكسبير :" جاهد لآخر نفس في حياتك".
قال روبرت شولر في كتابه قوة الأفكار:" ابذل قصارى جهدك وابدأ صغيرا ولكن فكر في مستوى كبير ، عليك باجتياز العواقب ، واستثمر كل ما عندك، وكن دائما مستعد للتصرف، وتوقع العقبات ولكن لا تسمح لها بمنعك من التقدم".
هناك مثل قديم يقول :" الناجحون لا يتراجعون، والمتراجعون لا ينجحون".
وتذكر دائما.عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح الثامن: المرونة - قوة الليونة
قال ارستوتلس :" الحكمة هي التجربة مضافا اليها التأمل".
كان هناك ذبابة تحاول الخروج من نافذة مغلقة وظلت تحوم وتدور من اليمين الى اليسار ومن اعلى الى اسفل الى ان نفدت كل طاقتها وماتت وكان بالقرب منها باب مفتوح ، ولكنها لم تحاول ان تبحث عن طريقة اخرى للخروج غير النافذة ، واصرت على طريقة واحدة مرة وراء الاخرى الى ان ماتت فقد كان باستطاعتها ان تخرج فقط لو انها حاولت.
وتم اجراء بحث على فئران لمعرفة قدرتهم على التصرف فوضعوا فئرا في متاهة في آخرها قطعة الجبن، وبدأ الفأر يبحث ويبحث وفي كل مرة يجرب طريقا مختلفا إلى أن وصل أخيرا إلى قطعة الجبن وأكلها.
الفرق واضح فالذبابة كانت تصر على الخروج من النافذة لكن لم يكن لديها المرونة الكافية لتبحث عن مخرج آخر، والفأر كان مصرا على ايجاد قطعة الجبن ولكنه كان في غاية المرونة حيث أنه كان يغير خطته بكل سهولة.
الممكن أن تكون متحمسا جدا وتكون طاقتك كبيرة للغاية ولديك مهارات عديدة ويكون لديك الاصرار التام ولكن ان لم تكن لديك مرونة واستعداد لتغيير خطتك فى كل مرة تواجه فيها التحديات والمصاعب فمن الممكن أن تفشل مثل الذبابة.
في كتابه عظمة الذات قال تشارلز جيفنس " تكرار نفس المحاولات التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت هذه المحاولات.
فيرجع سر نجاح اليابانيين إلى قدرتهم على التلاؤم السريع مع الغير ودائما يحسنون من إنجازاتهم فاليابانيون يؤمنون بثلاث كلمات ويعيشون عليهم ويطبقونهم.
اليابنيون عندهم ايمان شديد بثلاث كلمات :
1) كونيوشوا: معناها أهلا، فهم يحيون أي شخص بالإبتسامة الدائمة.
2) اريجاتو: معناها شكرا، لأنهم يقدرون الآخرين ويشكرونهم.
3) كيزن: معناها التحسين المستمر
قال دينيس واتلي في كتابه ( متعة العمل): إن العلماء لا يعرفون على وجه التحديد ما الذي حدث للديناصور، ولكنهم متفقون على أنه لم يستطع التأقلم مع تغيرات البيئة من حوله).
هناك افتراض في البرمجة اللغوية العصبية يقول :" إن المرونة هي التحكم...فالشخص الأكثر مرونة في أسلوبه يكون تحكمة في الأشياء أكثر".
قال برايان تراسي في كتابه ( عشرة مفاتيح للقوة الشخصية) :" أن ثمانين في المائة مما نفعله سيتغير في مدة خمس سنوات من اليوم) ..وقال أيضا:" يأتي للشخص في المتوسط أربع فرصا سنويا على الأقل ، فإذا كان ذو مرونة كافية وينتهز هذه الفرص سيكون من الأثرياء".
وتذكر دائما.عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح التاسع : الصبر (مفتاح الخير)
قال توماس أديسون:" كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما أقدموا على الإستسلام".
يحكي المؤلف قصة لويس بريل - ذلك الكفيف - الذي علم ملايين المكفوفين طريقة بريل للقراءة، حيث له قصة رائعة في الصبر والتحمل حتى بلغ هدفه.
كم هي عدد المرات التي استسلمت فيها لموقف ما بسبب عدم كفاية الصبر ؟
كم مرة انفق شخصا الكثير من الاموال والوقت لتحقيق اهدافه ولكنه استسلم بعد ان قطع شوطا طويلا بسبب قلة صبرة ؟
قال الله تعالى " وبشر الصابرين "
قال اندرو كانجي .. (الانسان الذي يمكنه اتقان الصبر يمكنه اتقان اي شئ آخر)
قال بلا نتوس .. (الصبر هو أفضل علاج لآي مشكله)
وتذكر دائما.عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
المفتاح العاشر : الإنضباط ( أساس التحكم في النفس)
قال أوليفيه وينديل هولمس :" متى تفتح عقل الإنسان بفكرة جديدة فلن يعود أبدا إلى آفاقه الأصلية".
يحكب المؤلف قصة دكتور سيونج يواج بركر رئيس مجلس ادارة شركة كيونو ومؤسس شركة طيران أسيانا واحدا من أكثر الأشخاص الناجحين في كوريا، حيث سئل في قناة (سي ان ان ) عن سر نجاحه فكان رده (الأمانة والإنضباط، فقد عودت نفسي على الإنضباط لأحصل على ما أريد ، وأن أخصص وقتا للعمل ووقتا للعائلة ووقتا لصحتي، وأنا استمتع كثيرا بعملي وأهدف من كل ما أفعله الوصول إلى الإمتياز).
فياحدى محاضراتي عن سيادة الذات ، قلت للمشتركين إنهم كانوا منضبطين طوال حياتهم. فسألني البعض باندهاش : " وكيف توصلت إلى ذلك.
فسألت أحدهم :" هل أنت مدخن؟"
قال ...نعم
قلت....منذ متى وأنت تدخن وكم سيجارة تدخن في اليوم؟
قال....منذ عشر سنوات وأستهلك عشر سجائر في اليوم
قلت....ألم أقل لك انك منضبط، فإنك تدخن علبة سجائر يوميا بانتظام لمدة عشر سنوات.
ثم سألت آخر...
قلت....هل تشاهد التلفاز بانتظام؟
قال....نعم، كل يوم تقريبا.
قلت....منذ متى وأنت تداوم على ذلك؟
قال ....من حوالي اثنا عشرة سنة.
نستخلص من ذلك أنه شخص منضبط بمشاهدة التلفاز.
هذين المثالين يوضحان مدى الإلتزام. فالأول ملتزم بأن يقضي على نفسه، والآخر ملتزم بأن يضيع وقته!! فنحن دائما منضبطون.
لكن للأسف الكثيرين يستخدمون هذا الإنضباط في تكوين عادات سلبية مثل التدخين ، والأكل بشراهة ، وإدمان الخمور والمخدرات ومشاهدة التلفاز بكثرة، وعدم ممارسة الرياضة.
سؤال : ما معنى الانضباط ؟
لو بحثت في القاموس عن كلمة الانضباط الذاتي فستجد انها تعني التحكم في الذات في الانضباط الذاتي هو الصفة الوحيدة التي تجعل الشخص العادي يعمل شئ فوق العادي ، وهو الاستمرار في التصرف وهو القوة التي تصل بك الى حياة افضل .
قال جورج برنارد شو:" اهتم بأن تحصل على ما تحبه وإلا ستكون مجبرا على أن تقبل ما تحصل عليه".
قال الدكتور روبرت شولر:" لا تجعل أبدا أي مشكلة تصبح عذرا، كن منضبطا لكي تحل المشكلة".
قال الكاتب الأمريكي جيم رون:" إذا كان هناك عاملا ضروريا للسعي الناجح ف سبيل السعادة والرخاء فهذا العامل هو الإنضباط الذاتي، فهو الذي يحتوي على مفاتيح أحلامك وهو الجسر الذي يربط بين أفكارك وانجازاتك وهو أساس كل نجاح..وعدم وجوده يقودك إلى الفشل".
وقال هانيبال : " إذا لم نجد طريق النجاح فعلينا أن نبتكره".
قال المليونير تشارلز جيفنس:" المثابرة تقضي على المقاومة".
وتذكر دائما.عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب ، عش بالكفاح.
وقدر قيمة الحياة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق